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2009/11/6  最新各縣市生育補助金
 
各縣市生育補助金
台北市
補助金額：3歲以下（未滿三足歲著）減免健保費用
需準備資料：全家人之戶口名簿影印本
條件限制：父母於台北市設籍滿一年
台北縣林口鄉
補助金額：每胎1萬元
條件限制： 父母親任一方設籍林口鄉六個月以上即可
需準備資料：生育補助費申請書、戶口名簿、出生證明、申請人郵局存摺簿封面影本（供入帳用）、印章
台北縣新莊市
補助金額：每胎3仟元
條件限制：設籍6個月以上
台北縣蘆州市
補助金額：每胎3仟元
條件限制：設籍6個月以上
台北縣永和市
補助金額：自97年1月1日以後出生之新生兒,每位補助1萬元。
條件限制：父母需有合法婚姻，且父母及新生兒皆設藉永和市，父母之一方需設藉永和市六個月以上,詳細補助方式可向永和市公所詢問。
台北縣基隆市
補助金額：每人每次補助10,200元整
條件限制： 低收入戶婦女生育補助：凡列冊本市低收入戶婦女
需準備資料：生育補助費申請書、戶口名簿、出生證明、申請人郵局存摺簿封面影本（供入帳用）、印章
台北縣板橋市
每位婦女補助新台幣2仟元，惟低收入戶補助4仟元
 板橋市公所婦女生育補助要點
~最新~台北縣泰山鄉
生育補助金額：每胎（以胎兒數為計量基準）本所補助新台幣參仟元整

 泰山鄉生育補助實施要點.doc  
~最新~台北縣八里鄉
補助對象：凡98年8月1日以後出生之新生兒，其父母親（擇一人申請，須於新生兒出生前設籍並實際居住本鄉1年以上，新生兒於本鄉申報戶籍且限婚生子女）自新生兒生產日起2個月內提出申請，逾期視同放棄申請權利。
二、補助金額：每胎補助新台幣1萬元整，如為雙胞胎或以上者，以胎兒數為補助金額單位，不受1胎補助1個之限制。
八里鄉98年生育醫療補助發放

每胎2000元提貨券

 1、  新生兒父母應具合法婚姻關係，且父母之ㄧ方需設籍本市滿4個月以上，新生兒亦須出生即設籍於本市。2、 新生父母之一方為外籍或大陸配偶，無法依法設籍者，須向戶政機關完成結婚登記，且父母之ㄧ方須設籍本市四個月以上，新生兒亦須出生即設籍於本市。
每胎補助3000元整，電話：02-2986-2345轉178詹秀玲小姐

在本市完成出生登記戶籍之新生兒，其父母親於新生兒出生時具有合法之婚姻關係，且其中任一方自新生兒出生日往前推算，設籍於本市達6個月以上且仍在籍者，皆可申請「前項新生兒係指98年1月1日(含)以後出生，父母設籍或結婚登記須於新生兒出生日(含)前完成。
每胎補助3000元整 電話：02-2911228轉210許櫪文

新生兒之父母任一人設籍本鄉一年以上居民（嬰兒出生起算），且在本鄉申報出生者。
第一胎5,000元，雙胞胎10,000元，三胞胎20,000元。
電話：02-24941601-5轉217（民政課）

一、    凡本鄉鄉民生育，其新生子女設籍本鄉且符合下列規定之ㄧ者，給予生育補助五仟元：（一）本鄉鄉民夫妻兩人在本    鄉繼續設籍，一人滿一    年，另一人滿半年以上    者，但設籍本鄉一年以上    之男性鄉民，婚娶大陸或    外籍女子為妻，因政府法    令規定無法設籍本鄉者，    不受前述設籍滿半年以上    規定之限制。（二）繼續設籍本鄉滿一年之    女性鄉民，未婚生育者。二、    本辦法每一胎兒，皆以補助五仟元為限。       生產後六個月內提出，但有特殊事由者不在此限。
電話：02-2493-1111轉51林錦芳小姐
台北縣的可以參考-98年臺北縣政府婦女生育津貼或相關鼓勵生育措施一覽表
桃園縣
-最新-桃園市公所(第一胎5000元)，電話：3392221
中壢市公所(第一胎5000元)，電話：4271801
龜山鄉公所(前二胎，每胎5000元) ，電話：3203711
新屋鄉公所(每一胎3000元) ，電話：4772111
觀音鄉公所(每一胎3000元) ，電話：4732121
平鎮市公所(第一胎2000元，第二胎3000元，第三胎5000元)，電話：4572105-分機236
大溪鎮公所(第一胎3000元，第二胎5000元，第三胎8000元) ，電話：4732121
蘆竹鄉滿六個月,有5000元的生產補助






下載98年桃園縣婦女生育補助表
新竹市
補助金額：第一胎1萬5千、第二胎2萬、第三胎2萬5千
（雙胞胎：5萬／3胞胎：10萬）
條件限制：爸爸媽媽其中一位入籍新竹市滿1年者
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
新竹縣
補助金額：每胎1萬元
條件限制：90年7/30之前入籍新竹縣（爸媽其中一方即可）
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
苗栗縣
補助金額：每胎3千元
條件限制：媽媽產前設籍苗栗縣滿1年者
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
台中縣豐原市
補助金額：每胎5千元
請洽台中豐原市公所社會課
彰化縣
可以申請生"生育補助的費用"10000元以外，還可向彰化縣社會局申請"生育補助的費用"5000元並送一個背帶。
彰化縣政府婦女生育補助實施計畫
彰化縣員林鎮
補助金額：第二胎3千元
條件限制：夫妻雙方、一方或婦女設籍員林鎮滿一年以上者~以新生兒出生日期為準
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
彰化縣芬園鄉
補助金額：每胎3千元
雲林縣
「雲林縣婦女生育津貼實施要點」說明如次：
一、申請婦女生育津貼補助對象應符合下列規定:
(一)新生兒出生時，父母之一方設籍並繼續居住雲林縣(以下簡稱本縣)一年以上，且於九十八年一月一日(含)以後出生，並在本縣辦妥戶籍登記者。
(二)前項設籍並繼續居住本縣，係指居住期間未中途遷出者，若中途遷出又遷入者，應重新起算。
台端如符合上揭條件即可申請。
二、以實際出生嬰兒人數計算，每一位新生兒補助新台幣六千元。 
嘉義市
補助金額：每胎3千元
條件限制： （1）產婦設籍本縣6個月以上。
（2）產婦設籍本縣未滿6個月或產婦為外籍（含大陸）
但其配偶已設籍本縣6個月以上。設籍6個月的認定，
為嬰兒出生日往前推算6個月。
需準備資料：產婦私章、出生證明，
嘉義水上鄉：補助3000元 第一胎
嘉義中埔鄉：補助每胎3000元
台南縣：第一胎6000元，聽說只到今年底
高雄市 旗津區 補助每胎10000元
高雄縣鳥松鄉
補助金額：10000元
條件限制：凡婚生新生兒在本鄉設籍，且其父母設籍本鄉並繼續居住滿
一年以上者。
需準備資料： 於生育後兩個月內提出申請（以戶政事務所出生登記為準）
逾期不予受理。
出生證明正本乙份、全戶戶籍謄本乙份（應加註設籍日期）、撥入存摺封面影本、申請書、申請人私章。
高雄縣大樹鄉
補助金額：5000元
條件限制：凡新生兒在本鄉設籍，及其父母任一方於新生兒出生日往前推
算六個月前即設籍本鄉並繼續居住者
需準備資料：申請書、申請人私章。
高雄縣仁武鄉
補助金額：2000元，第3胎起單胎5000元
條件限制：凡婚生新生兒在本鄉設籍，且其父母設籍本鄉並繼續居住滿一年以上者。於生育後兩個月內提出申請（以戶政事務所出生登記為準）逾期不予受理。
需準備資料：全戶戶籍謄本乙份（應加註設籍日期）、本鄉農會或郵局存摺封面影本、申請人私章。
高雄縣大社鄉
補助金額：3000元
條件限制：凡父或母於本鄉設籍一年以上，辦理新生兒出生登記，可於辦理完竣檢附出生謄本及出生證明書逕洽本鄉鄉公所社會課請領。
高雄縣梓官鄉
補助金額：2000元
條件限制：設籍本鄉之已婚夫妻、男方需設籍六個月以上、新生兒需設籍本鄉(須出生三個月內申請)。
需準備資料：戶口名簿正本、印章、外籍新娘需居留証。
高雄縣岡山鎮
補助金額：3000元，雙胞胎以上10000元
高雄縣阿蓮鄉
補助金額：3000元，雙胞胎以上5000元
條件限制：凡設籍阿蓮鄉六個月（含）以上的生育婦女，及在阿蓮鄉設籍的新生兒，在生育後三個月內提出申請。
需準備資料：全戶戶籍謄本一份、出生證明影本或醫院證明書、申請人私章、身分證、申請書。
高雄縣路竹鎮
補助金額：5000元，雙胞胎以上20,000元
高雄縣其他地區
鄉鎮別  補 助 對 象    補 助 金 額（單胞胎） 補 助 金 額（雙胞胎） 補 助 金 額（死產者）
林園鄉 設籍本鄉居民          5,000                       依數加倍發給
大社鄉 設籍本鄉居民          3,000                       依數加倍發給
鳥松鄉 設籍本鄉居民          10,000                     依倍數發給
仁武鄉 設籍本鄉居民    第1胎2,000第3胎以上5,000 第三胎以上之雙胞胎依數加倍發給
大樹鄉 設籍本鄉居民     3,000~6,000                 依數加倍發給
大寮鄉 設籍本鄉居民          1,000元禮品乙份     依數加倍發給
燕巢鄉 設籍本鄉居民           5,000                 雙胞胎以上一律8,000元
岡山鎮 設籍本鎮居民           3,000                 雙胞胎以上發給10,000元
田寮鄉 設籍本鄉居民      3,000~5,000(視符合情形)    依單胞胎補助金乘以2人
茄萣鄉 設籍本鎮居民           3,000                           4,000元
彌陀鄉 設籍本鄉居民           5,000                        雙胞胎以上發給10,000元
阿蓮鄉 設籍本鄉居民           3,000                                   5,000元                                5,000元
永安鄉 設籍本鄉居民           5,000                          10,000元（5,000元乘以2人）
橋頭鄉 設籍本鄉居民           3,000                                      依數加倍發給
梓官鄉 設籍本鄉居民    95.12.31以前出生2,000元96.01.01以後出生3,000元 依數加倍發給
茂林鄉 設籍本鄉居民             5,000                                    依數加倍發給
甲仙鄉 設籍本鄉居民             6,000                             雙胞胎以上發給12,000元
桃源鄉 設籍本鄉居民           10,000                               依數加倍發給
三民鄉 設籍本鄉居民            3,000元                                      5,000元
屏東縣
補助金額：每胎1萬2佰元。
條件限制：列冊低收入戶生育婦女
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
台東縣
補助金額：每胎2千元，雙生以上者，補助比例增給。
條件限制：媽媽生產前入籍台東縣滿6個月或是爸爸入籍滿6個月
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
金門
補助金額：每胎10000元
金門縣的全職媽媽有福了，政府打算補助全職媽媽家有3歲以下幼童或12歲以下的殘障小孩，帶1個補助3000、帶2個補助5000、帶3個補助6000
澎湖
一個5000 
附註1：生育補助之相關政策每年皆有異動，上述表格之補助申請期限到今年12月31日止。
附註2：各縣市鄉鎮的生育補助政策皆不盡相同，譬如台北縣29個鄉鎮市裡，目前唯有林口鄉有提供生育補助。因此，民眾最好電洽該縣市之鄉鎮公所社會課（或到各鄉鎮市公所網站）查詢，別讓自己的權利溜走囉！
勞保生育補助
勞工保險條例　第三十一條 (生育給付之請領)
被保險人合於下列情形之一者，得請領生育給付：
※ 參加保險滿280天後分娩者。
※ 參加保險滿181日後早產者。
※ 參加保險滿84日後流產者。
被保險人之配偶分娩、早產或流產者，比照前項規定辦理。
勞工保險條例　第三十二條 (生育給付之標準)
生育給付標準，依下列各款辦理：
※ 被保險人或其配偶分娩或早產者，按保險人平均月投保薪資一次給與分娩費30日，流產者減半給付。
※ 被保險人分娩或早產者，除給與分娩費外，並按其平均月投保薪資一次給與生育補助費30日。
※ 分娩或早產為雙胞胎以上者，分娩費比例增給。
◎ 被保險人難產已申領住院診療給付者，不再給與分娩費 
文章取自於：http://samuel0419.blogspot.com/2009/11/blog-post_06.html

懷孕最好茶葉類的都要避免喔！因為有咖啡因，
可樂、紅茶、綠茶、茶葉都是。
什麼東西過量都不好

產道染菌! 男嬰出生變腦麻
 
一名剛出生小男嬰，突然發高燒抽筋，竟然感染了Ｂ型鏈球菌，還併發敗血症，治療後救回了一命，但留下了腦性麻痺的後遺症，醫師研判男嬰經由產道分娩時，被母親傳染，提醒孕婦產前要做Ｂ型鏈球菌篩檢。
 
小男嬰才剛出生，看起來活潑又健康，沒想到出院後，回家第三天就出現高燒不退的情況，嚇得家長送醫急診，沒想到檢查後，小男嬰的尿液和脊髓液的Ｂ型鏈球菌抗原都呈陽性反應，證實是遭到Ｂ型鏈球菌感染，小男嬰併發敗血症，命在旦夕，住院施打了抗生素半個多月，才從鬼門闗前搶救回來。但腦部缺氧太久，導致腦性麻痺，雙腿無力，以後可能得終身臥床無法走路，讓家長非常心痛。
 
小男嬰感染的Ｂ型鏈球菌，在國內孕婦帶菌率大約15%-40％，大部分存在於媽媽的腸道、產道和泌尿系統，約有一成到四成的孕婦在產道中會有帶菌，經過產道垂直傳染給胎兒，可能導致新生兒敗血症，細菌性腦膜炎和肺炎，雖然現在健保沒有給付孕婦Ｂ型鏈球菌檢驗，但還是提醒準媽媽們，及早進行預防性的治療，才能避免遺憾。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/200911/200911030339158.html）
 
 
在陰道中大約有15%至20%的婦女會培養出這種細菌，大部份的人沒有什麼症狀，只要陰道有一定的扺抗力，維持一定數量的益菌，平時不一定要治療。不過因為懷孕時這種細菌可能造成早產、早期破水、羊膜腔炎、產後感染、胎兒及新生兒感染等等，所以在懷孕中如果發現這些細菌要考慮治療。目前檢查方法是在懷孕約 36週左右，做陰道的分泌物培養，如果有感染，再用適當的抗生素治療。
 
轉自女人心事～

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  很多事情從不同的角度就會有不同的想法.
美國老師如何教小朋友灰姑娘的故事
上課鈴響了，孩子們跑進教室，這節課老師要講的是《灰姑娘》的故事。
老師先請一個孩子上臺給同學講一講這個故事。孩子很快講完了，老師對他表示了感謝，然後開始向全班提問。

婆婆10誡                                                                       宗祿
下個月，我終於要升格做婆婆了。在我兒子決定和他相戀三年的女友結婚時，我欣慰之餘也有點悶。人人都說新媳婦難做，但是新上任的婆婆也不好當吧？

當個聰明媳婦很不容易，那我們一起看一下聰明婆婆又該如何應對，才會讓我們這些小媳婦們樂開懷吧！
[轉帖]聰明婆婆十二戒
1、婆婆在媳婦家時，不要像在自己家一樣，想主宰這個家的一切。
因為兒子成家後，兒媳就是這個家的女主人，她有權利決定這個家裡屬於她權限範圍的事。
2、不要對媳婦的生活習慣說三道四。
畢竟前幾十年大家在不同的環境下成長，生活習慣難免會有不同，不要認為跟自己不同的習慣就是壞習慣——換位思考一下，或許媳婦還無法適應你的習慣呢。
3、不要在兒子面前說媳婦的壞話。
這樣做對家庭關係的作用是：除了讓兒子受夾板氣外，就是使本身並不嚴重的家庭矛盾和衝突升級，變得更尖銳複雜。
4、兒子兒媳吵架時不要摻和，最起碼不要護短。
夫妻兩人吵架是正常的事，不要總覺得兒子會吃虧而急於出面護短，哪有不吵架的夫妻？你敢說你和自己的老伴就不吵架嗎？正所謂床頭打架床尾和，兩口子即使吵得天翻地覆也只是內部矛盾，你婆婆摻和算哪門子事？只要你摻和性質就變了！
即使要摻和表面上也應該偏向媳婦，表明你沒有將媳婦當外人，哪怕你心裡將兒媳千刀萬剮上百次，要不然再有修養的媳婦也會認為你和兒子合起夥來欺負她，這樣不光影響自己和媳婦的關係，還影響媳婦和兒子的感情。
5、媳婦叫兒子幹活時不要搶過去幹，或者埋怨媳婦不應該叫大老爺們幹活。
媳婦不是帶著工資的保姆，小兩口分擔家務不但能體現家庭成員的平等，而且在這種家務勞動中他們能夠找到許多平凡中的浪漫，增進他們之間的感情，只要兒子高興乾，你又何必多事，而且這樣做會讓媳婦覺得你偏心，把兒子當個寶，把她當根草。
6、不要老拿自己的節儉甚至吝嗇來對比媳婦花錢大方，指責媳婦不會過日子。
現在畢竟生活水平提高了，媳婦即使奢侈一下也無可厚非，如果不幸攤上一個花錢無度的媳婦，對她的瘋狂購物行為最好也睜隻眼閉隻眼，畢竟一個願意走進婚姻的女人很少會因為貪圖那點物質享受而將自己的家敗光，再說，如果她的家庭財務狀況因此吃緊，你兒子想必也不會坐視不管吧，你何必出面作這個惡人。
7、進兒子媳婦的臥室時，不管門是否鎖著，只要他們單獨在房裡，請你最好先敲門。
雖然兒子是你生的，您覺得沒什麼不方便的，但臥室是夫妻倆的私密場所，還是請尊重一下兒子媳婦的隱私。
8、不要認為兒子條件比媳婦好，話裡話外就總想壓制媳婦。
難不成你想看到兒子找一個比自己強的老婆，成天被老婆呼來喝去，完全沒有男人的尊嚴才覺得稱心嗎？
9、不要在媳婦面前評價媳婦的娘家人，更不可說媳婦娘家人的壞話。
即使媳婦對她的娘家人真有怨恨，但再怎麼說都是跟她血濃於水的親人，聽你說她家裡面是是非非，心裡一定會想，我家裡的事輪得著你來說三道四嗎？
10、不要認為兒子結了婚，就將他的愛都給了媳婦，而對媳婦產生怨恨，並總想跟媳婦爭寵。
首先你應當明白，兒子對你的愛是母子之情，對媳婦的愛則是男女之情，這兩種愛完全不同的，並不矛盾。
11、千萬不要有自己養了幾十年的兒子被人拐跑了的想法，這種想法是極端自私的。
你養了幾十年的兒子，別人不也同樣養了幾十年的女兒嗎？而且嫁進你家來侍候你兒子，一年四季都得呆在你的身邊，過年時，連年夜飯也不能同自己的父母一起吃，你過年時是兒孫滿堂，媳婦父母卻只能冷冷清清的過年，做女兒的心裡能好受嗎？
就連自己辛苦生下的孩子也得隨你夫家姓，你可以常年住在她家，讓她侍候你，而且你可以認為這是理所應當的，可是如果她娘家父母住一段時間都有可能看你的臉色，在你家，她會受到諸多非難和指責，可是在她家，你的兒子享受著上賓的待遇，因為她的父母怕女兒在你家受氣，要巴結你的兒子，這就是為什麼岳母和女婿的關係普遍好於婆媳關係的原因。好好想想到底誰更吃虧些？想明白了你就偷著樂吧！
12、對孫子疼愛可以，但不可以溺愛。
你倒是只管享受天倫之樂，而對小孫子有求必應，久而久之將他養成家裡的小霸王，霸道、自私，不好管教，卻慣出一個讓人頭疼的問題兒童讓兒子和媳婦來管。
最後願所有婆婆都能以上面十二戒為戒，有則改之，無則加免，不要把媳婦當成侵略者，適著把媳婦當成女兒去疼，相信媳婦也一定會感激你，婆媳之間一定都能親如母女。
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取自於：http://verywed.com/forum/wedlife/810438-1.html?from=about

第一，不需要永遠                                                                                                                          
                                                                                                                                                      
  　　小時候的我，是平凡而不起眼的，從來沒有拿過一張獎狀或一個獎章，我好羨慕班上那些風雲人物。因此，當我的女兒從一年級開始，不斷地拿獎狀、獎章回 來，著實滿足了我的虛榮心。
開始時，我滿心歡喜。但是，漸漸地在她得了好多好多的第一以後，我覺得她得第一是應該的，也開始對她做出不該有的要求，我要她做永遠的第一！                                                                                                                                       
  　　但是，在她升上國中後，過多的補習、功課、終於使她崩潰了！

E流企業學習：網路造成大學生稚齡化?
作者：鄒景平/總裁學苑資訊科技專欄資深作家
　親戚家中有兩個大學生，我不免拿他們跟自己以前的大學生活做比較，總覺得他們糊里糊塗，責任感不足，除了花很多時間在PTT討論區和玩遊戲之外，我最受不了的，就是週末假日睡到十二點才起床，跟從小父親就訓示我的：「早起三朝當一功」，相差真不可以道里計。

媽媽的聲音
1995年6月的一天，我獨自一人在燈下備課，突然響起一陣急促電話鈴聲。我拿起話筒「喂」了好几聲，那邊才傳來一個怯生生的聲音：「你是媽媽嗎，媽媽！」一個女孩的聲音，稚嫩而低婉。
「你找誰呀？」也許是受了那聲音的感染，也許是怕驚嚇了那端的孩子，我用極輕極細的聲音問道。
「我找媽媽，你是媽媽嗎？」聲音極為倔強，充滿一種渴望，顯出幾分凄涼。
我明白了，這是一個正在尋找母親的孩子。我故意拖長了聲音：「你是？」
「我是安安呀！」
顯然，孩子有些迫不及待了，是怕我掛了電話，聲音也大起來。
「安安，你在哪兒呢？」我以母親的情懷叩問。
我聽到電話的那一邊「哇」的一聲，女孩放聲慟哭起來。我大聲喊道：「好孩子，快告訴媽媽，你在哪兒？」
電話里傳來嚶嚶的抽泣，她哽咽道：「媽媽，我一個人在家裡，好害怕。也沒有吃飯，爸爸還不回來。我作業也做完了。我很聽話。媽媽，你為什麼還不回家呢？爸爸說你去了好遠好遠的地方，說我懂事了，你就會回來。媽媽，我現在懂事了，我各門功課全是班上第一名，可你怎麼還不回來呢？」
我揪著的心終於落了下來。但孩子的話卻使我陷入了一種悲涼和迷惘。我望著窗外襲來的沉沉暮色，不知是怎樣結束那場談話的。只記得我以母親般的慈憐對著電話說：「好孩子，如果你害怕了，如果你想媽媽了，就給我打電話，記住，媽媽永遠想著你。」她高興了，而且告訴我，她是通過電話簿找到我的名字，查出電話號碼的。
她很得意地說：「媽媽，你真難找。有一次，我聽到的是老奶奶的聲音，就馬上放下了電話。又一次，是一個叔叔的聲音，我說我要找媽媽，他就使勁地吼開了，好兇的聲音呦，嚇得我差點哭起來，但是我不怕，你是我撥了第九次電話才找到的。我真高興啊！」
我實在不忍心聽下去了，這是一個具有怎樣遭遇的孩子呢？她有多大？上幾年級？家住哪裡？但這一切我都不敢去詢問，既然是媽媽怎麼會不知道女兒的一切呢？孩子會懷疑的。
此後。一連好幾天，家中的電話一響，我就搶著去接。漸漸我知道了女孩的情況。她在武昌一所小學讀二年後，和我女兒一樣大小。每天要乘一個小時的公共汽車去那裡讀書，中午用一塊錢吃午飯，爸爸常常很晚回家。她是班上最優秀的學生，數學課代表。而且，我知道了她的名字叫黃瑩，乳名叫安安。安安很會唱歌，常常在電話里唱些剛學會的新歌給我聽。
8月，學校放假後，我和丈夫帶著女兒去北京旅遊，整整一個月。旅遊回來的當天晚上，電話玲響了，是安安！那頭是她很委屈的聲音。她說她每天晚上都給我打電話，就是沒人接。
她問：「媽媽，你去了哪裡？學校放假了，別的孩子，有的去了夏令營，有的跟媽媽旅遊去了。可我總一個人在家里，連說話的人都沒有，好孤獨。媽媽，我真想你帶我去玩玩，同學們都看過了長江大橋，說可好看啦，可沒有人帶我去。」
我的心在顫慄，可回答她的只有沉默。可憐的孩子，我能告訴你我帶女兒去北京了嗎？
我開始編造起謊言來：「媽媽暑假裡太忙，出差去了。以後有了時間，一定帶你去所有你想去的地方玩。」
期中考試結束後不久，安安就來電話向我匯報她的成績了。她說語文考了99分。是全班第一。第二名是葉麗麗，98分，她媽媽還獎賞她一大塊巧克力。她同桌張華才考了72分，挨了爸爸的打，屁股都被打紅了。
我問道：「爸爸獎勵了你什麼呢？」電話那頭是一陣沉默。許久，她才說：「爸爸從來不管我，有幾次老師要家長在作業本上簽字，可爸爸很晚才回來，我就模仿他的字跡簽了，結果老師狠狠地批評了，說我是撒謊的不誠實的孩子。媽媽，我以後再也不敢了。媽媽，你什麼時候才能回家呢？你回來了，我就有人簽字了。」
我的眼淚不可抑制地流了下來：「安安，乖孩子，好好學習，等媽媽回來，一定獎勵你很多很多巧克力，給你簽字。當然，如果成績不好，媽媽也會打你屁股哦！」
那邊是一陣歡呼，接著是甜甜的一聲：「媽媽，拜拜！」
兩個星期後，安安又打電話，她以一種歡愉的聲音對我說：「媽媽，數學測試卷發下來了，我才考了72分。真的，媽媽，你快回來打我屁股吧！」
我被這種喜悅震驚了。我明白安安的苦心，為了媽媽打屁股的懲罰多麼癡迷的童心啊，為了一個溫馨的夢，竟做出如此可歌可泣的「壯舉！」自然，我很嚴厲地批評了安安。責備她如何不理解媽媽，讓媽媽為她的學習操心。並再次撒了個謊，說我又要出差，根本抽不出時間回來看她。她哭了，很委屈地哭了。她嗚咽著說：「我錯了。其實，我又撒謊，本來，我是很想考個79分的，可我還是了97分。我只是想見到媽媽才撒謊的。我保證以後再也不叫媽媽操心了。」
一連五天，我每晚都等著安安的電話，第六天深夜兩點，電話機突然急促地響起來。是一個男子尷尬而遲疑的聲音：「請問，對不起？我是安安的爸爸。孩子病了，發高燒，說胡話，一個勁要給媽媽打電話，我知道這樣太冒昧，我們素不相識，可是，我不知道安安怎麼牢牢地記著您這個電話號碼，她說，還有幾天，11月13日，她要過生日，她說，她希望見到媽媽。」
我的心陡然揪起來：「安安她，她怎麼樣了？告訴我，你們究竟是一種怎麼樣的狀況？為什麼，為什麼她媽媽不在身邊？」
電話那邊突然壓低了音量：「請，請您別著急，安安患的是肺炎，情況已經好轉。我們的情況以後再告訴您。只是，我對不起孩子。」
我說：「別說了，讓安安接電話。」
「媽！媽！」一聲期待已久的呼喊，把我的心喊碎了。「媽媽，我病了在醫院。別的孩子都有媽媽，打針還哭。我很堅強，只是想，想媽媽來陪陪我。媽媽，您能回來看我嗎？」
我的喉嚨哽住了。半晌，我才結結巴巴地說出一句：「好孩子，我……媽媽一定回來看你。」我決定在安安生日的那一天，買一大堆禮物送給她。
11月13日，星期四的下午，我買了一大盒巧克力，用精美的彩紙包好，上面寫著：「祝我心愛的小安安生日快樂！」我來到安安就讀的小學，找到了她的班主任楊玉霞老師。我說明來意，也說了我和安安的電話奇緣，整個辦公室一片靜穆。
楊老師告訴我：黃瑩同學是她最疼愛的學生。不僅學習成績好，人也懂事。不幸的是在兩歲那年，媽媽由一位親戚擔保去美國留學，本來講好一年後在把丈夫和孩子也辦過去的，但兩年後她卻提出了離婚。此後黃瑩的處境變得令人心酸。她的父親因此變得情緒低落，酗酒，不管孩子，幾次家長會都不見人影。黃瑩完全靠自己的毅力學習，沒有人指導她，她自覺、發憤學習，真是少見的女孩！
楊老師抽出一個作業本遞給我。這是一篇字跡娟秀的作文。題目是〈我的媽媽〉：「我沒有見過我的媽媽，爸爸說她去了很遠很遠的地方。但我經常在電話里聽到媽媽的聲音，媽媽的聲音很甜很甜，比鞠萍姐姐的聲音還好聽。我想我的媽媽一定很美。一定比蘇雅的媽媽還美。她說她會從很遠的地方回來看我。她還說我是世界上最懂事的女孩子。我有一個願望，這個願望只能告訴楊老師，就是有一天我的媽媽能在我的作業本上簽名，能看見我在藝術團的表演，媽媽一定會高興的。」讀著讀著，我的視線模糊了。
我對楊老師說：「請你找出安安所有的作業本，我全給簽上字。」 我在那篇作文後面，寫下了一段批語：「女兒，你的作文寫得棒極了，媽媽看了心裡都流了淚。好孩子，你一定要相信，媽媽時時刻刻在你身旁。你的生日，媽媽送給你一盒巧克力，這是對你最好的獎勵。明年你的生日，媽媽會來到你的身邊。」
我不知道，我這樣做能不能帶給孩子一些慰藉，但我發誓在以後的日子裡，我會盡力把那份溫馨的母愛一點一滴地滲透到孩子的心靈去。
取自於：http://hospital.kingnet.com.tw/nursing/mama/index.html?pid=20768&p=detail

正確營養補給讓妳好孕降臨 寶寶保健康 媽咪水噹噹


懷孕對每個女人來說，絕對是畢生最難忘的經歷。在懷孕的這段時間，不只是心情上的變化，還有整個生理狀況也跟懷孕前不同，從營養需求來看，懷孕期間準媽媽所需的營養成分比平時更高。
根據衛生署98年10月中公告對台灣地區孕婦飲食攝取及營養現況的調查，台灣的孕婦在懷孕過程中易出現缺乏「葉酸」及「鐵」的情形，前者缺乏會影響到紅血球的形成，造成貧血，以及可能引發自發性流產及胎兒神經管發育缺陷。後者缺乏則容易有缺鐵性貧血，可能導致胎兒早產及出生體重過低。



懷孕初期 多補充葉酸
懷孕初期，正是寶寶神經管發育的時期，多補充含有葉酸的食物，有助於預防寶寶神經管的缺陷包括無腦、脊柱裂和腦膨出等畸形，而且葉酸參與人體的紅血球形成，維持準媽咪的紅潤氣色，降低「黃臉婆」危機，想維持水水又要預防寶寶神經發育問題的準媽咪，這是需要多補充的重點營養素！
孕期每日需求為600微克。在綠色多葉蔬菜、肝臟、酵母粉、蛋黃、豆類、全榖類等食物都含有豐富葉酸，可多攝取。另外水果中像是柳丁和奇異果葉酸也都很豐富，而且可直接攝取果肉，也不需要經過水洗烹調，熱量也低，又富含纖維，是最能讓孕媽咪方便攝取葉酸的天然食補水果。







媽咪缺鐵 補充靠多C
媽咪懷孕期間，胎兒成長、胎盤形成及母體內血液循環的增加，促使鐵的需要量大增，亦需攝取大量的鐵質。除了供應婦女本身懷孕、分娩失血及泌乳的損失及胎兒的需要外，並會貯存於胎兒的體內，以供嬰兒出生後四個月的利用。
如果母親所攝取的鐵質不足時，會嚴重影響嬰兒的血液血紅素值及鐵的儲存量，使其無法應付出生後所需。
懷孕前期鐵的每日需求為15毫克，而6個月後大增為45毫克，因此除了多攝食含鐵食物包括肝臟、海藻、魚、蛋黃、瘦紅肉類、全穀類、深綠色蔬菜外，其實可以在邊吃這些含鐵食物的時候也邊吃富含天然維生素C的食物，包括各種水果或果汁如芭樂、柑橘類、蕃茄等，由於維生素C會幫助鐵質在人體內更易被吸收，因此能夠提升身體吸收鐵質的效率。
目前台灣的生育率為全球最低，大多數夫妻只生一胎，為了寶貝胎兒的健康，還是請孕媽咪多努力補充必須營養素，享受「好孕」臨門的喜悅。



(本文由柯瑞祥婦產科醫院 簡維新醫師 審稿)
簡維新醫師小檔案
現任：
‧柯瑞祥婦產科醫院主治醫師
‧KingNet國家網路醫院榮譽醫師
學歷：高雄醫學大學醫學系
經歷：
‧林口長庚醫學中心婦產部住院醫師
‧林口長庚醫學中心婦產部住院總醫師
‧林口長庚醫院婦產部婦女泌尿科研究員
‧林口長庚醫學中心婦產部主治醫師
‧林口長庚婦女泌尿特別門診主治醫師
專長：
‧產科：產前檢查／4D 超音波、優生保健／產前遺傳診斷、高危險妊娠監督、懷孕用藥諮詢、藥物及手術流產諮詢
‧婦科：生殖內分泌／更年期障礙、泌尿道感染／婦女尿失禁、子宮內膜異位、陰道鏡子宮頸癌HPV篩檢、彩色超音波卵巢癌婦癌篩檢
‧手術：婦科門診手術、術後免禁食剖腹產、產後迷你結紮術、內視鏡婦科結紮手術、陰道整形尿失禁手術
網址：簡維新醫師的個人專區　


本文作者【KingNet國家網路醫院】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
取自：http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=21030&category=營養調理

不知道為什麼
一直以來都是噁心、反胃

今天周五下午請了半天特休假
依然是到竹南國泰看女醫生