OWL3029的部落格

排卵期
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女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

好朋友不準時 當心癌上身
更新日期:2010/03/15 04:11

據說吃了已經懷孕的媽媽拿去助生娘娘那答謝拜拜的糖

【第一招】選擇最佳懷孕時機
除了生理條件健全之外，若是能把握最佳的生育時機，對於培育一個健康寶寶，將會有事半功倍的效果。
最佳受孕年齡
根據研究，女性24∼30歲、男性27∼35歲，是最理想的生育年齡。因為，此時男女雙方的體能狀態達到顛峰，生殖器官的發育也較完善，不論精、卵的質量都較佳，有助培育健康的下一代。
最佳受孕季節
雖然懷孕的時節沒有明顯的宜和忌之分，但若從綜合角度考量，在每年的5∼7月懷孕，來年3∼5月生產是最理想的選擇。從新生兒護理方面來看，此時出生的寶寶，剛好避開冬季流感高峰、但又尚未進入細菌、蚊蟲容易孳生的夏天，在照顧與護理上都較為容易。對媽媽而言，此時正值春夏交替，蔬果產量充足，對於產後月子調理也相對輕鬆。
最佳受孕時間
一般來說，每個月排卵前3天至排卵後2天，是婦女最容易受孕的時期，也就是俗稱的「危險期」。
測量排卵日的做法
【基礎體溫測量】女性在排卵當天的基礎體溫會突然下降，而後幾天的體溫則會突然上升0.3∼0.5度。楊正祥主任表示，詳盡的基礎體溫紀錄〈最少要持續2~3個月〉，可提供醫師知道你是單相型體溫（無排卵）或是雙相型體溫（有高低溫，有排卵），黃體期有無不足等資料，幫助預測下一週期應行周公之禮的時機，如能好好把握機會，成功率就高。
【日期推算法】對於月經週期固定是28天者而言，排卵日約在下個月經來之前的14天，也就是月經來潮的第14天就會排卵。但由於個人體質關係的因素，有些人的排卵日有時會提早，有時會延後，月經週期從21∼35天都是正常的。
計算方式─
＊月經週期規律固定計算法：若月經週期為28天，排卵日為月經後第28-14=14天，故危險期是月經來的第8∼19天
＊月經週期不規律計算法：找出最長與最短的月經週期，將最短週期減18，最長週期減11，期間即為危險期。
【第二招】改變不良生活習慣
不良的生活習慣也是導致不孕或受孕困難的元兇，因此，受孕前最好能先調整生活方式。
不要酗酒
酒精與肝臟傷害人體的嚴重性人人皆知，楊正祥主任強調，酒精對身體可能造成的傷害，還包括胰臟炎、心肌病變、食道及頭頸部惡性腫瘤、股骨頭壞死、大腦病變、神經病變、痛風等。因此，有長期大量飲酒習慣的準爸爸或準媽媽，為了自身健康，以及精卵品質最好能戒酒後再懷孕。
不要吸菸
尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用，也是造成香菸成癮的主要物質，尼古丁不但容易致癌，也會增快心跳速率、提高血壓，及引起末梢血管的收縮，長期易致心臟血管疾病。加上一氧化碳會阻礙氧氣和血紅素結合，造成體內缺氧，嚴重時甚至死亡。其他像是焦油、香菸中其他刺激物質，也都是慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇。
不要熬夜
熬夜對人體壞處多多，除了會影響隔日的精神狀況、讓皮膚乾燥、容易長黑斑、青春痘之外，也會連帶造成免疫力下降，更重要的是，會讓男性減少精蟲的數量及活動力，也會影響女性荷爾蒙的分泌和卵子的品質。
盡量不要喝咖啡、茶
咖啡或茶是許多人每日必備的提神飲品，但咖啡因對人體的影響除了會干擾睡眠外，也因有利尿作用，會經由小便而流失較多的鈣。此外，咖啡因會經由血液透入胎盤，尤其是懷孕婦女每天喝兩杯以上的咖啡，可能會導致早產。楊正祥主任表示，婦女一旦決定懷孕，最好能開始減少含咖啡因飲料的攝取，特別是懷孕初期最好完全禁絕，以防止意外產生。
服用藥物須先停藥
有長期服用避孕藥的婦女，考慮藥物的抑制作用可能會影響受孕，最好在懷孕前3個月就停藥，讓身體恢復自然機能。此外，有服用慢性病或精神科藥物的人，要先徵詢醫師建議看能不能停藥，或是換成低危險性的藥物，以免造成胎兒發育異常或畸形。
【第三招】提前補充維生素
由於現代人外食情況普遍，加上偏食等不良習慣影響，容易造成營養不均衡。因此，若是能提前補充維生素，將有助於健康受孕。現代人較容易缺乏的營養素包括了鐵、鈣、鋅、維生素B6、D、E及葉酸。
＊POINR 1維生素
維生素A　每日的建議量是800RE或是2,700單位，在懷孕中維生素A的需要量並沒有明顯的增加，所以無須額外補充。
維生素B6　對於年輕的孕婦、多胞胎、藥物濫用的人還是需要每天補充2毫克。早期懷孕服用維生素B6對孕吐有幫助。
維生素B12　全素食者可能無法獲得足夠的B12，建議每天補充2微克。
維生素C　維生素C不足則可能導致懷孕早期破水有關。
葉酸　缺乏葉酸可能導致胎兒的神經管缺損，少了它可能增加流產、早產、胎兒生長遲緩的機會。因此，正常低危險性的育齡婦女，建議是每天補充0.4毫克，解決的方法可以多食用含葉酸的食物，或是口服補充葉酸。
但高劑量的葉酸可能讓身體無法反應出維生素B12的缺乏，長期缺乏維生素B12可能會造成神經永久的傷害，建議育齡婦女每日補充0.4毫克葉酸，但不要超過1毫克。
＊POINR 2 礦物質
鈣
孕婦及餵奶者每日的鈣質建議量是1,200毫克，其實平日食物中的牛奶、起司都含有大量的鈣，一片起司或是一杯牛奶大約含300毫克的鈣，對一般孕婦來說，只要多喝牛奶或是吃乳酪應該不會缺乏鈣。
不過對於年輕、骨頭還在發育的孕婦，或是有乳糖不耐症的人來說，額外補充鈣片就比較重要了。楊正祥主任說，市面上的鈣片一般含檸檬酸鈣或是碳酸鈣200毫克至500毫克，一天補充500∼600毫克是比較適合的。最好在進食時吃，吸收比較好，而類固醇、菠菜、麥麩等則會影響鈣質的吸收，最好避免同時與鈣片一起服用。
鐵
如果身體缺乏鐵質，容易造成貧血，建議除了多攝取肝臟、豆類、蛋、梅子汁、穀類等富含鐵的食物之外，建議每天多攝取30毫克的元素鐵。服用鐵劑時不要同時喝牛奶、茶、或是咖啡，胃片中的鈣、鎂成分會阻礙鐵的吸收，
鋅
在動物實驗中如果缺乏鋅的話，可能會造成骨骼、神經系統異常，生長遲滯、甚至胎兒死亡。雖然在人類比較沒有這種現象，不過如果給予血中缺乏鋅的孕婦適當的補充，胎兒的體重會增加，如果鐵的補充少於30毫克，就要適當的補充鋅。
【第四招】預留準備期
精神狀態良好
年輕的準爸媽通常正處於事業的打拼期，身心壓力較大，一但準備懷孕，最好能將熬夜作息調整過來，避免疲勞影響生理狀態；另外，要保持樂觀開朗的心情，因為有許多不孕問題，都跟精神抑鬱有很大關係。
注意生殖系統護理
女性生殖系統疾病較男性多見，特別是感染和炎症。其中像是性傳播疾病（如：淋病），或是輸卵管阻塞、子宮內膜異位等疾病，都會導致不孕。而男性如果患有生殖系統疾病，也會影響精子質量。因此，維護生殖系統的健康，將有助於受孕成功機率。
【第五招】做孕前健檢
對於想要懷孕的夫妻，孕前健康檢查是相當必要的；尤其是婚後數年才準備要生育的夫妻、或是家族中曾出現遺傳病史的夫妻，特別需要進行檢查。即使曾經做過檢查，也生育過的夫妻，在間隔數年後想再度懷孕前，楊正祥主任建議，最好能再做一次檢查，以確保目前體能與健康狀態適合懷孕。
＊POINT 1基本項目
全血液計數檢查（CBC）
檢查白血球，紅血球，以及血小板的數目及型態是否正常，平均紅血球容積若低於80，有可能為地中海型貧血帶原者──配偶需做血球檢查，以免生下重度地中海型貧血的胎兒。
梅毒血清（VDRL）
若罹患梅毒而未治療，有可能產下失明或智障等先天異常兒。
B型肝炎（HbsAg,HbeAg）
若母親為B型肝炎帶原者，同時為高傳染性，有可能傳染給胎兒。
德國麻疹抗體（Rubella IgG）
孕婦若在懷孕早期感染德國麻疹，有可能產下智障耳聾或其他多重障礙的嬰兒。
水痘抗體（Chicken pox Ab）
懷孕早期如果感染水痘，胎兒可能產生先天性水痘症候群，會發生視網膜炎、腦皮質萎縮、水腎、皮膚及下肢萎縮 。
＊POINT 2選做項目
愛滋病（HIV）　母親懷孕若患有愛滋病，有可能傳染給胎兒。
弓漿蟲抗體（Toxoplasma IgG,IgM）　感染弓漿蟲有可能產下小頭畸形和智能低下的嬰兒。
男性精液檢查　禁慾兩天後以手淫方式取出精液置於容器中，於半小時內送檢。
女性卵巢功能檢查　包括：TSH、LH、FSH、PRL。
雙方染色體檢查　篩檢基因異常機率，若家族中曾出現遺傳病史者會做進一步追蹤。
其他身體健康檢查　肝腎功能，血糖，尿酸，膽固醇，癌症篩檢。抽血前需禁食8小時。
性病篩檢　
愛滋：抽血檢驗（HIV）。
梅毒：抽血檢驗（VDRL）。
淋病：取局部分泌物做特殊細菌培養（Cervical swab culture）。
披衣菌：抽血檢測體內披衣菌抗體（Chlamydia IgG, IgM），或是取陰道分泌物檢查披衣菌抗原。
【第六招】妥善安置寵物
避免接觸排泄物
由於貓、狗等動物排泄物，是引起弓形蟲病的主要來源，若是懷孕後感染弓形蟲病，在初期多引起流產、死胎，懷孕中期則引發死胎、早產或胎兒嚴重的腦、眼等部位疾病，到了懷孕後期有90％為隱性感染，也就是寶寶出生時表現並無異常，但有可能出生數月或數年後，出現心臟畸形、智力低下、耳聾等現象。
避免接觸毛髮
寵物的毛髮也經常會造成上呼吸道系統的不適，所以最好的方式是盡量不要飼養寵物。楊正祥主任表示，若一定要飼養，在懷孕前本人或其寵物最好能抽血檢驗，看看是否存有弓形蟲抗體；若已有抗體，就比較不怕再受感染。
預防弓漿蟲病方法
1.與寵物接近，或是處理生肉之後，必須洗淨雙手才能進食。
2.要經常幫寵物洗澡、清理糞便，懷孕期間最好請家人代勞。
3.不要吃未煮熟的肉類。
4.不要讓寵物住在臥室或睡在被窩裡。
【文章來源：媽媽寶寶雜誌235期2006/09月號】
楊正祥 醫師
醫歷：現任行政院衛生署基隆醫院婦產科主任
經歷：台北市立婦幼綜合醫院婦產科主治醫師
台大醫院 （雲林分院） 婦產科主治醫師
中華民國婦產科醫學會專科醫師
學歷：中國醫藥大學 
取自於：http://verywed.com/forum/wedlife/683009-1.html?from=about

<轉貼>
不孕症患者 飲食停看聽
【台灣新生報�記者蔡清欽�南市報導】

時報資訊 記者:【張翠芬�台北報導】
不孕夫妻應如何攝取營養？吳教授表示，在各種營養素中，鈣對男女的生殖能力有重要影響，因為男性缺鈣，精子不能發育成熟，精子活動會變得遲鈍；女性缺鈣，卵子無法受精。
另外，番茄、胡桃、雞蛋、胡蘿蔔等含有較多的維他命A、E，可防止性慾減退並增強生精作用；香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等含維他命B6，可影響男女荷爾蒙分泌；火雞肉，鮮魚、大麥、芝麻、瘦牛肉、蝦類含菸酸，能使皮膚血管擴張充血，提高性感覺；花生、菇類、豌豆、胡椒、葡萄及花椰菜，有助增加性興奮和高潮；榖類、大豆、芝麻、蜂蜜、海藻、魚貝、魚乾、燕窩、啤酒酵母，含鋅、鎂、鈣、錳等元素，能強化肌肉收縮，增強性慾。此外，大蒜，牡蠣、蚵仔、海參、韭菜、辣椒、芋頭等食品，也可適當選用。
★五子登科 助孕藥膳
吳教授也提供一道「五子登科」助孕藥膳供參考：
材料：菟絲子10克、蛇床子10克、女貞子10克、枸杞子10克、茺蔚子10克、黨參10克、當歸10克、黃精10克。雞一隻，薑、油、酒、味精適量。
作法：
1.雞切塊，薑切片。
2.起油鍋，薑片稍炒，倒入雞塊翻炒，加酒少許，加水，燉煮。
3.菟絲子、蛇床子、女貞子、茺蔚子等包成藥包和其餘藥材一起放入雞湯中燉至雞肉透爛。
4.取出藥包，加調味料即可。
功效：補益肝腎，活血養血，滋陰補精，壯陽暖宮。男女均宜。
註：蛇床子，吐絲子，茺蔚子有暖宮生精的作用，女貞子枸杞子可補益肝腎，當歸黨參黃精可補益精血，強化暖宮、生精之力。雞的營養豐富。女性常服有暖宮助孕功效，男性常食可生精壯陽。雞也可用田雞（青蛙）代替。 
文章取自於：http://verywed.com/forum/wedlife/630524-1.html?from=about

今下午在電視節目于美人的 "國民大會" 上看到的 "好孕湯品" 藥材, po 上來與求好孕的美女們分享:
 
● 好孕雞腿湯
材料：當歸３錢、熟地５錢、山藥５錢、枸杞子３錢、杜仲３錢、菟絲子３錢、烏骨雞腿１～２隻，鹽少許、米酒少許。
功用：補腎養血。
 

更新日期:2010/02/02 11:30 鍾禎祥

【台灣醒報記者鍾禎祥報導】作家吳淡如以45歲成為演藝圈「第一高齡產婦」，讓許多深受不孕困擾的熟女羨慕不己。但根據蘇格蘭學術機構的研究發現，女人一旦超過30歲，卵巢裡卵子將只剩下10%，而超過40歲後，更只剩下3%，而且是永遠消失，不會恢復。台灣生殖醫學會副理事長陳信孚也表示，如果有生育打算的夫妻，最好提早計畫，以免錯失黃金時間。

 

蘇格蘭聖安德魯斯大學和愛丁堡大學的研究人員分別在英國、美國和歐洲，共收集了325位不同年齡婦女的資料，分析和統計後得到這樣的結果。

 

根據這份共同研究發現，女人進入 30歲後，卵巢中的卵子幾乎完全消失，若女性推遲生育的話，會越來越難受孕。這份研究也指出，卵子的狀況也會隨著時間進一步惡化，增加受孕困難和風險，嬰兒不健康的比例也會增加。

 

過去醫學界雖有共識，同意女性在青春期過後，卵子的數量將逐漸下滑。但這份研究顯示，卵子數量下滑的速度遠超過醫學界想像。

 

醫療博士瑪麗‧薩瓦德（Marie Savard）表示，生理時鐘不會停止，但女性可以靠某些方法減緩生殖能力的流失，比如不抽煙、減重、減少生活壓力。同時她也明確指出，目前已知的任何生育控制藥丸，都不會增加健康女性受孕機率和卵子量。

 

瑪麗‧薩瓦德說：「即使透過任何生殖輔助技術，高齡女性還是很難成功受孕。」

 

國內研究不孕症的專家陳信孚同意這種說法。目前常見的生殖輔助技術有幾種，如果患者年紀很輕，診斷後確定是卵巢或輸卵管功能有問題，陳信孚就會建議採取吃藥、動手術、人工授精等方式。

 

但年齡較高，且不孕狀況時間持續很久的夫妻，陳信孚就會建議直接以試管嬰兒協助受育，因為其他方式成功率太低。「也有可能是男性精子有問題。」他強調，不孕症不一定只和年齡因素有關，因為人類的身體構造太複雜。

 

不過因為現代人晚婚的特性，受不孕症所苦的夫妻數量相當多。陳信孚表示，以現有技術來說，年齡30歲的女性試管嬰兒成功率還有五成， 40歲後就僅剩下三成。他建議，有生育計畫的夫妻，最好提早開始「做人」，以免錯失黃金時間。
文章取自於：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100202/115/1zv7l.html

預測排卵
預測排卵有兩方面內容，一是判斷有無排卵，二是預知排卵的時間。常用以下方法來預測排卵：
　　(1)測量基礎體溫：是一種簡單而且病人可以自己掌握的方法。有人報導，在單相型基礎體溫中用其他更準確的方法確定有排卵者占10%∼20%。相反，雙相型基礎體溫，經腹腔鏡或B超證實確實無排卵者，見於黃體化卵泡未破裂綜合征，此綜合征占不孕婦女的6%以上。因此，基礎體溫預測有無排卵是不很準確的。基礎體溫預測排卵日,有人研究在穀日或體溫上升前1天排卵的，占48.28%，其餘分別在穀日前1∼2天和後1∼2天，前後相差5天，也不很準確。對月經規律者，除少數黃體化未破裂卵泡綜合征病人外，雙相型基礎體溫可以認為是有排卵。
　　(2)宮頸粘液試驗：按英斯來爾(Insler)評分，滿分出現於排卵前1∼2天。滿分後如評分≤4 ，表示有排卵，如持續高分，表示無排卵;或出現典型羊齒結晶後，無任何結晶或出現橢圓體，表示有排卵，如持續為典型或較典型羊齒結晶，則示無排卵。宮頸粘液檢查不能準確測定排卵日,每月經週期要去醫院5∼8次。
　　(3)B超監測：從月經週期第8日起，每天B超監測1次，直到卵泡破裂，排卵為止，平均約6次，每一月經週期也要去醫院6∼8次，但監測準確。
　　(4)雌二醇峰值測定：從月經週期第8、9天開始抽血測雌二醇值，直到出現峰值(排卵前24小時，雌二醇即達到高峰)。此法未被普遍採用。
　　(5)促黃體生成素(LH)峰測試：用一步預測排卵試紙測試。試驗開始日期，根據月經週期天數選擇，週期26∼27天者第10日開始，28∼29天者第11日開始，31∼32天者第12日開始，週期 32∼33天者第13日開始。連續測試5天，每天同一時間測試。此種測試排卵的方法，病人自己可以掌握。 
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caphy 水水
嗚嗚∼說一下我的經驗給大家分享：
（1）我乖乖量了三個月，第一月高低溫很明顯，排卵後兩天就升上高溫；第二月高低溫不明顯，排卵後7、8天才升上高溫，第三月同第一月（但是此時有吃排卵藥）。
第二月的時候我擔心是我黃體不足，很緊張的去問醫生，醫生說基本上基礎體溫只是用來事後判斷有無排卵的一個依據，只要有看得出雙向（高低）就可以，不要強求有完美的圖形，沒有意義，和做人成功的關連也不大，不要因為基礎體溫搞得自己緊張兮兮。
用基礎體溫來判定自己的排卵日也不太准，因為有人看最低溫那天，有人看最低溫的隔天，坦白說，我量了三個月，沒有一次排卵日是在最低溫那一天。
所以它算是事後諸葛亮，只要拿來當有無排卵依據即可。
最後我放棄量基礎體溫了，免得覺得該高溫沒高溫就緊張半天，搞得自己神經兮兮！
（2）對我而言完全不準，或者說我排卵日前後一段日子的分泌物都多，要拿來抓排卵日誤差比（1）更大。
（3）準準準，貴貴貴！大醫院我不知道，因為我不到不孕的標準，想去照一下都被趕出來；私人（有名）的診所的話照一次最少500且不含掛號費（台北市），不有名的小診所我怕怕^^bb
一個週期照一次就夠了，照兩次荷包吃不消。我都是算一下大約日子才去照（本人經期極規律），照完之後醫生會看你卵泡情形順便跟你說最佳做人時機。
不過醫生也通常會笑瞇瞇補一句，自然懷孕機率平均只有三成，千萬不要心急（嗚嗚...我要不心急的話，會來這裡跟我荷包作對嗎？）
（4）沒做過，不清楚。
（5）相較之下是個經濟效率又算準確的好方法，我曾經有過試紙測有排卵，但是體溫卻沒高溫的抵觸情況，後來發現試紙準多了，因為體溫會受太多因素影響。
建議如接近排卵日，早晚（有就是隔12小時）量一次比較保險，我有過同天中午12點量試紙陰性，晚上10點量卻變陽性的經驗。
另要量的話，不一定說要禁水禁尿幾小時啦，本人很無聊曾有第一次量出陽性後，想想，隔10分鐘再量一次的經驗，一樣陽性，很明顯，都可判斷出來。
以上僅供眾家姊妹參考^^
ps.我和另一半分隔兩地，不是住一起的...所以算准日子做人對我們而言特別重要，唉！
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我覺得水水如果想懷孕
可能要有計劃性的懷孕
也要一直告訴自己順其自然
但是要大概算一下排卵日
懷孕是必須有一段時間的計劃才能實現的
不然給自己很大的壓力
反而不容易懷孕喔！
文章取自於：http://verywed.com/forum/wedlife/565538-1.html

2009/11/6  最新各縣市生育補助金
 
各縣市生育補助金
台北市
補助金額：3歲以下（未滿三足歲著）減免健保費用
需準備資料：全家人之戶口名簿影印本
條件限制：父母於台北市設籍滿一年
台北縣林口鄉
補助金額：每胎1萬元
條件限制： 父母親任一方設籍林口鄉六個月以上即可
需準備資料：生育補助費申請書、戶口名簿、出生證明、申請人郵局存摺簿封面影本（供入帳用）、印章
台北縣新莊市
補助金額：每胎3仟元
條件限制：設籍6個月以上
台北縣蘆州市
補助金額：每胎3仟元
條件限制：設籍6個月以上
台北縣永和市
補助金額：自97年1月1日以後出生之新生兒,每位補助1萬元。
條件限制：父母需有合法婚姻，且父母及新生兒皆設藉永和市，父母之一方需設藉永和市六個月以上,詳細補助方式可向永和市公所詢問。
台北縣基隆市
補助金額：每人每次補助10,200元整
條件限制： 低收入戶婦女生育補助：凡列冊本市低收入戶婦女
需準備資料：生育補助費申請書、戶口名簿、出生證明、申請人郵局存摺簿封面影本（供入帳用）、印章
台北縣板橋市
每位婦女補助新台幣2仟元，惟低收入戶補助4仟元
 板橋市公所婦女生育補助要點
~最新~台北縣泰山鄉
生育補助金額：每胎（以胎兒數為計量基準）本所補助新台幣參仟元整

 泰山鄉生育補助實施要點.doc  
~最新~台北縣八里鄉
補助對象：凡98年8月1日以後出生之新生兒，其父母親（擇一人申請，須於新生兒出生前設籍並實際居住本鄉1年以上，新生兒於本鄉申報戶籍且限婚生子女）自新生兒生產日起2個月內提出申請，逾期視同放棄申請權利。
二、補助金額：每胎補助新台幣1萬元整，如為雙胞胎或以上者，以胎兒數為補助金額單位，不受1胎補助1個之限制。
八里鄉98年生育醫療補助發放

每胎2000元提貨券

 1、  新生兒父母應具合法婚姻關係，且父母之ㄧ方需設籍本市滿4個月以上，新生兒亦須出生即設籍於本市。2、 新生父母之一方為外籍或大陸配偶，無法依法設籍者，須向戶政機關完成結婚登記，且父母之ㄧ方須設籍本市四個月以上，新生兒亦須出生即設籍於本市。
每胎補助3000元整，電話：02-2986-2345轉178詹秀玲小姐

在本市完成出生登記戶籍之新生兒，其父母親於新生兒出生時具有合法之婚姻關係，且其中任一方自新生兒出生日往前推算，設籍於本市達6個月以上且仍在籍者，皆可申請「前項新生兒係指98年1月1日(含)以後出生，父母設籍或結婚登記須於新生兒出生日(含)前完成。
每胎補助3000元整 電話：02-2911228轉210許櫪文

新生兒之父母任一人設籍本鄉一年以上居民（嬰兒出生起算），且在本鄉申報出生者。
第一胎5,000元，雙胞胎10,000元，三胞胎20,000元。
電話：02-24941601-5轉217（民政課）

一、    凡本鄉鄉民生育，其新生子女設籍本鄉且符合下列規定之ㄧ者，給予生育補助五仟元：（一）本鄉鄉民夫妻兩人在本    鄉繼續設籍，一人滿一    年，另一人滿半年以上    者，但設籍本鄉一年以上    之男性鄉民，婚娶大陸或    外籍女子為妻，因政府法    令規定無法設籍本鄉者，    不受前述設籍滿半年以上    規定之限制。（二）繼續設籍本鄉滿一年之    女性鄉民，未婚生育者。二、    本辦法每一胎兒，皆以補助五仟元為限。       生產後六個月內提出，但有特殊事由者不在此限。
電話：02-2493-1111轉51林錦芳小姐
台北縣的可以參考-98年臺北縣政府婦女生育津貼或相關鼓勵生育措施一覽表
桃園縣
-最新-桃園市公所(第一胎5000元)，電話：3392221
中壢市公所(第一胎5000元)，電話：4271801
龜山鄉公所(前二胎，每胎5000元) ，電話：3203711
新屋鄉公所(每一胎3000元) ，電話：4772111
觀音鄉公所(每一胎3000元) ，電話：4732121
平鎮市公所(第一胎2000元，第二胎3000元，第三胎5000元)，電話：4572105-分機236
大溪鎮公所(第一胎3000元，第二胎5000元，第三胎8000元) ，電話：4732121
蘆竹鄉滿六個月,有5000元的生產補助






下載98年桃園縣婦女生育補助表
新竹市
補助金額：第一胎1萬5千、第二胎2萬、第三胎2萬5千
（雙胞胎：5萬／3胞胎：10萬）
條件限制：爸爸媽媽其中一位入籍新竹市滿1年者
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
新竹縣
補助金額：每胎1萬元
條件限制：90年7/30之前入籍新竹縣（爸媽其中一方即可）
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
苗栗縣
補助金額：每胎3千元
條件限制：媽媽產前設籍苗栗縣滿1年者
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
台中縣豐原市
補助金額：每胎5千元
請洽台中豐原市公所社會課
彰化縣
可以申請生"生育補助的費用"10000元以外，還可向彰化縣社會局申請"生育補助的費用"5000元並送一個背帶。
彰化縣政府婦女生育補助實施計畫
彰化縣員林鎮
補助金額：第二胎3千元
條件限制：夫妻雙方、一方或婦女設籍員林鎮滿一年以上者~以新生兒出生日期為準
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
彰化縣芬園鄉
補助金額：每胎3千元
雲林縣
「雲林縣婦女生育津貼實施要點」說明如次：
一、申請婦女生育津貼補助對象應符合下列規定:
(一)新生兒出生時，父母之一方設籍並繼續居住雲林縣(以下簡稱本縣)一年以上，且於九十八年一月一日(含)以後出生，並在本縣辦妥戶籍登記者。
(二)前項設籍並繼續居住本縣，係指居住期間未中途遷出者，若中途遷出又遷入者，應重新起算。
台端如符合上揭條件即可申請。
二、以實際出生嬰兒人數計算，每一位新生兒補助新台幣六千元。 
嘉義市
補助金額：每胎3千元
條件限制： （1）產婦設籍本縣6個月以上。
（2）產婦設籍本縣未滿6個月或產婦為外籍（含大陸）
但其配偶已設籍本縣6個月以上。設籍6個月的認定，
為嬰兒出生日往前推算6個月。
需準備資料：產婦私章、出生證明，
嘉義水上鄉：補助3000元 第一胎
嘉義中埔鄉：補助每胎3000元
台南縣：第一胎6000元，聽說只到今年底
高雄市 旗津區 補助每胎10000元
高雄縣鳥松鄉
補助金額：10000元
條件限制：凡婚生新生兒在本鄉設籍，且其父母設籍本鄉並繼續居住滿
一年以上者。
需準備資料： 於生育後兩個月內提出申請（以戶政事務所出生登記為準）
逾期不予受理。
出生證明正本乙份、全戶戶籍謄本乙份（應加註設籍日期）、撥入存摺封面影本、申請書、申請人私章。
高雄縣大樹鄉
補助金額：5000元
條件限制：凡新生兒在本鄉設籍，及其父母任一方於新生兒出生日往前推
算六個月前即設籍本鄉並繼續居住者
需準備資料：申請書、申請人私章。
高雄縣仁武鄉
補助金額：2000元，第3胎起單胎5000元
條件限制：凡婚生新生兒在本鄉設籍，且其父母設籍本鄉並繼續居住滿一年以上者。於生育後兩個月內提出申請（以戶政事務所出生登記為準）逾期不予受理。
需準備資料：全戶戶籍謄本乙份（應加註設籍日期）、本鄉農會或郵局存摺封面影本、申請人私章。
高雄縣大社鄉
補助金額：3000元
條件限制：凡父或母於本鄉設籍一年以上，辦理新生兒出生登記，可於辦理完竣檢附出生謄本及出生證明書逕洽本鄉鄉公所社會課請領。
高雄縣梓官鄉
補助金額：2000元
條件限制：設籍本鄉之已婚夫妻、男方需設籍六個月以上、新生兒需設籍本鄉(須出生三個月內申請)。
需準備資料：戶口名簿正本、印章、外籍新娘需居留証。
高雄縣岡山鎮
補助金額：3000元，雙胞胎以上10000元
高雄縣阿蓮鄉
補助金額：3000元，雙胞胎以上5000元
條件限制：凡設籍阿蓮鄉六個月（含）以上的生育婦女，及在阿蓮鄉設籍的新生兒，在生育後三個月內提出申請。
需準備資料：全戶戶籍謄本一份、出生證明影本或醫院證明書、申請人私章、身分證、申請書。
高雄縣路竹鎮
補助金額：5000元，雙胞胎以上20,000元
高雄縣其他地區
鄉鎮別  補 助 對 象    補 助 金 額（單胞胎） 補 助 金 額（雙胞胎） 補 助 金 額（死產者）
林園鄉 設籍本鄉居民          5,000                       依數加倍發給
大社鄉 設籍本鄉居民          3,000                       依數加倍發給
鳥松鄉 設籍本鄉居民          10,000                     依倍數發給
仁武鄉 設籍本鄉居民    第1胎2,000第3胎以上5,000 第三胎以上之雙胞胎依數加倍發給
大樹鄉 設籍本鄉居民     3,000~6,000                 依數加倍發給
大寮鄉 設籍本鄉居民          1,000元禮品乙份     依數加倍發給
燕巢鄉 設籍本鄉居民           5,000                 雙胞胎以上一律8,000元
岡山鎮 設籍本鎮居民           3,000                 雙胞胎以上發給10,000元
田寮鄉 設籍本鄉居民      3,000~5,000(視符合情形)    依單胞胎補助金乘以2人
茄萣鄉 設籍本鎮居民           3,000                           4,000元
彌陀鄉 設籍本鄉居民           5,000                        雙胞胎以上發給10,000元
阿蓮鄉 設籍本鄉居民           3,000                                   5,000元                                5,000元
永安鄉 設籍本鄉居民           5,000                          10,000元（5,000元乘以2人）
橋頭鄉 設籍本鄉居民           3,000                                      依數加倍發給
梓官鄉 設籍本鄉居民    95.12.31以前出生2,000元96.01.01以後出生3,000元 依數加倍發給
茂林鄉 設籍本鄉居民             5,000                                    依數加倍發給
甲仙鄉 設籍本鄉居民             6,000                             雙胞胎以上發給12,000元
桃源鄉 設籍本鄉居民           10,000                               依數加倍發給
三民鄉 設籍本鄉居民            3,000元                                      5,000元
屏東縣
補助金額：每胎1萬2佰元。
條件限制：列冊低收入戶生育婦女
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
台東縣
補助金額：每胎2千元，雙生以上者，補助比例增給。
條件限制：媽媽生產前入籍台東縣滿6個月或是爸爸入籍滿6個月
需準備資料：父母身分證、印章、戶口名簿、出生證明
金門
補助金額：每胎10000元
金門縣的全職媽媽有福了，政府打算補助全職媽媽家有3歲以下幼童或12歲以下的殘障小孩，帶1個補助3000、帶2個補助5000、帶3個補助6000
澎湖
一個5000 
附註1：生育補助之相關政策每年皆有異動，上述表格之補助申請期限到今年12月31日止。
附註2：各縣市鄉鎮的生育補助政策皆不盡相同，譬如台北縣29個鄉鎮市裡，目前唯有林口鄉有提供生育補助。因此，民眾最好電洽該縣市之鄉鎮公所社會課（或到各鄉鎮市公所網站）查詢，別讓自己的權利溜走囉！
勞保生育補助
勞工保險條例　第三十一條 (生育給付之請領)
被保險人合於下列情形之一者，得請領生育給付：
※ 參加保險滿280天後分娩者。
※ 參加保險滿181日後早產者。
※ 參加保險滿84日後流產者。
被保險人之配偶分娩、早產或流產者，比照前項規定辦理。
勞工保險條例　第三十二條 (生育給付之標準)
生育給付標準，依下列各款辦理：
※ 被保險人或其配偶分娩或早產者，按保險人平均月投保薪資一次給與分娩費30日，流產者減半給付。
※ 被保險人分娩或早產者，除給與分娩費外，並按其平均月投保薪資一次給與生育補助費30日。
※ 分娩或早產為雙胞胎以上者，分娩費比例增給。
◎ 被保險人難產已申領住院診療給付者，不再給與分娩費 
文章取自於：http://samuel0419.blogspot.com/2009/11/blog-post_06.html

正確營養補給讓妳好孕降臨 寶寶保健康 媽咪水噹噹


懷孕對每個女人來說，絕對是畢生最難忘的經歷。在懷孕的這段時間，不只是心情上的變化，還有整個生理狀況也跟懷孕前不同，從營養需求來看，懷孕期間準媽媽所需的營養成分比平時更高。
根據衛生署98年10月中公告對台灣地區孕婦飲食攝取及營養現況的調查，台灣的孕婦在懷孕過程中易出現缺乏「葉酸」及「鐵」的情形，前者缺乏會影響到紅血球的形成，造成貧血，以及可能引發自發性流產及胎兒神經管發育缺陷。後者缺乏則容易有缺鐵性貧血，可能導致胎兒早產及出生體重過低。



懷孕初期 多補充葉酸
懷孕初期，正是寶寶神經管發育的時期，多補充含有葉酸的食物，有助於預防寶寶神經管的缺陷包括無腦、脊柱裂和腦膨出等畸形，而且葉酸參與人體的紅血球形成，維持準媽咪的紅潤氣色，降低「黃臉婆」危機，想維持水水又要預防寶寶神經發育問題的準媽咪，這是需要多補充的重點營養素！
孕期每日需求為600微克。在綠色多葉蔬菜、肝臟、酵母粉、蛋黃、豆類、全榖類等食物都含有豐富葉酸，可多攝取。另外水果中像是柳丁和奇異果葉酸也都很豐富，而且可直接攝取果肉，也不需要經過水洗烹調，熱量也低，又富含纖維，是最能讓孕媽咪方便攝取葉酸的天然食補水果。







媽咪缺鐵 補充靠多C
媽咪懷孕期間，胎兒成長、胎盤形成及母體內血液循環的增加，促使鐵的需要量大增，亦需攝取大量的鐵質。除了供應婦女本身懷孕、分娩失血及泌乳的損失及胎兒的需要外，並會貯存於胎兒的體內，以供嬰兒出生後四個月的利用。
如果母親所攝取的鐵質不足時，會嚴重影響嬰兒的血液血紅素值及鐵的儲存量，使其無法應付出生後所需。
懷孕前期鐵的每日需求為15毫克，而6個月後大增為45毫克，因此除了多攝食含鐵食物包括肝臟、海藻、魚、蛋黃、瘦紅肉類、全穀類、深綠色蔬菜外，其實可以在邊吃這些含鐵食物的時候也邊吃富含天然維生素C的食物，包括各種水果或果汁如芭樂、柑橘類、蕃茄等，由於維生素C會幫助鐵質在人體內更易被吸收，因此能夠提升身體吸收鐵質的效率。
目前台灣的生育率為全球最低，大多數夫妻只生一胎，為了寶貝胎兒的健康，還是請孕媽咪多努力補充必須營養素，享受「好孕」臨門的喜悅。



(本文由柯瑞祥婦產科醫院 簡維新醫師 審稿)
簡維新醫師小檔案
現任：
‧柯瑞祥婦產科醫院主治醫師
‧KingNet國家網路醫院榮譽醫師
學歷：高雄醫學大學醫學系
經歷：
‧林口長庚醫學中心婦產部住院醫師
‧林口長庚醫學中心婦產部住院總醫師
‧林口長庚醫院婦產部婦女泌尿科研究員
‧林口長庚醫學中心婦產部主治醫師
‧林口長庚婦女泌尿特別門診主治醫師
專長：
‧產科：產前檢查／4D 超音波、優生保健／產前遺傳診斷、高危險妊娠監督、懷孕用藥諮詢、藥物及手術流產諮詢
‧婦科：生殖內分泌／更年期障礙、泌尿道感染／婦女尿失禁、子宮內膜異位、陰道鏡子宮頸癌HPV篩檢、彩色超音波卵巢癌婦癌篩檢
‧手術：婦科門診手術、術後免禁食剖腹產、產後迷你結紮術、內視鏡婦科結紮手術、陰道整形尿失禁手術
網址：簡維新醫師的個人專區　


本文作者【KingNet國家網路醫院】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
取自：http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=21030&category=營養調理

轉載自 自由電子報(2005.09.10)
善用大豆雌激素 「生」機無限！ 文╱黃千倉
日前媒體曾報導大豆製品內含「異黃酮」，使精卵無法結合受精，導致不孕，建議婦女在排卵期間儘量減少攝取豆乾、豆腐、豆漿等食品。其實，大豆提煉出來的「異黃酮」，就是所謂的「植物性雌激素」主要成份，近幾年來，被運用在更年期或停經症候群的輔助治療，特別是那些擔心雌激素藥物會造成乳癌風險增加的婦女，轉而選擇「植物性雌激素」來度過更年期的不適。
英國科學家研究指出，大豆「異黃酮」可能使精蟲喪失受精能力，如果使用得當，反而是不孕症患者助孕的最佳利器。這有點像「水能載舟，亦能覆舟」的道理，端看個人熟不熟水性。大豆「異黃酮」也是一樣的，能熟悉並善用它的不孕症醫師，反而能藉由它的作用，提高試管嬰兒治療成功率。
義大利不孕症醫療團隊於二○○四年十二月，在美國生殖不孕醫學雜誌上發表有關「大豆雌激素」的論文。一百五十多位接受試管嬰兒治療的患者被隨機分成兩組，Ａ組為胚胎植入後，僅使用黃體素做為助孕治療，而Ｂ組除黃體素外，還多加了「大豆異黃酮」。結果發現，Ｂ組因為多加了「大豆雌激素」後，懷孕率高達四成，是Ａ組二成懷孕率的兩倍。
植物性雌激素用在排卵時期，可能會妨礙精卵結合，造成不孕，但是在試管嬰兒胚胎植入後使用，反而有助於胚胎著床。可見植物性雌激素在適當時機使用，會大大提高助孕的效果。
過去許多研究指出，懷孕的患者在胚胎著床期間抽血檢查雌激素，會比不懷孕的患者來得高，顯示胚胎著床過程中，雌激素扮演不可或缺的角色；但是為何植物性雌激素會提升胚胎著床率呢？科學家仍在積極研究當中。
到底哪天該喝豆漿，哪天又不能喝呢？事實上，每天攝取的豆漿、豆類食品內植物性雌激素的總量，距離影響生育的藥性濃度仍有一大段差距，想懷孕的患者不必過度惶恐，日常飲食照舊即可。
至於不孕症患者，想透過植物性雌激素來提升試管嬰兒治療成功率，可能要失望了。目前國內高單位的植物性雌激素藥品取得不易，不過可以使用天然雌激素來取代，在試管嬰兒胚胎植入後，服用十四天的雌激素，一樣可提高治療成功率。而波蘭不孕症醫療團隊今年五月份，在美國不孕症雜誌中的研究論文裡，也證實了雌激素能有效助孕。
其實，正值育齡的婦女朋友們，在攝取食物時，也不必太過於敏感緊張，只要善用大豆雌激素，還是能夠「生」機無限！
（本文作者為高雄市阮綜合醫院婦產科暨生殖醫學中心主治醫師） 
文章取自於：http://verywed.com/forum/wedlife/631176-1.html?from=about