98/09/02(三)就這樣做最健康！第2彈自己炸甜甜圈最安心【愛儷仕V.S莊寶華】
愛儷仕老師 美式甜甜圈
材料：
主材料：
雞蛋3個、砂糖、1又1/4 杯、原味優格1杯、香草精1茶匙、泡打粉2茶匙、塔塔粉2茶匙、鹽3/4茶匙、中筋麵粉4杯、
豆寇粉1又1/2茶匙、巧克力磚300g、烤過的核桃粒100g、彩色糖50g
作法：
1. 雞蛋與砂糖攪拌均勻在一起，再放入優格、香草精。
2. 將所有粉料過塞後,再慢慢放入已拌勻的材料中。
3. 將奶油融化後，鋪在麵糰的最上層，放入冰箱冷藏12個小時。
4. 油鍋預熱200度，將麵團整型後放入油鍋，炸表面起泡泡再翻面，將另一面炸黃即可。
炸好的甜甜圈冷卻後沾上融好的巧克力醬，灑上核桃粒或彩色米即可。
莊寶華老師 糖粉甜甜圈 / 脆皮甜甜圈
材料：
主材料：
馬鈴薯泥半斤、中筋麵粉1斤、酵母粉1茶匙、牛奶1杯、奶粉2大匙、細砂糖3大匙、酥油1大匙、泡打粉1茶匙、脆酥粉1斤、椰漿半斤、水半斤
作法：
1. 馬鈴薯烤熟做成馬鈴薯泥備用。
2. 將酵母和牛奶混合後放3分鐘，再放入中筋麵粉、奶粉、細砂糖、酥油、泡打粉拌勻成麵糰後，室溫下醒30分鐘。
3. 醒好的麵糰整型後，再醒10分鐘，入鍋炸至2面金黃，起鍋瀝乾油後沾糖粉即為糖粉甜甜圈。
將脆酥粉加椰漿、水拌勻後調成麵糊，沾上整型好的甜甜圈，再外層沾上一層脆酥乾粉，入鍋炸熟即為脆皮甜甜圈。
98/08/27(四)學到就是賺到！團購美食第4彈！甜點界小公主─泡芙【簡勢錡、周義程V.S李大啟】
米詩堤甜點王國師傅─簡勢錡、周義程 芋頭泡芙
材料：(販售價格一顆40元)(成本26元)
主材料：(1顆共2元)
酥皮1片(2元)
麵糊材料：(1顆共7元)
鮮奶16g(1元)、奶油9.8g(3元)、低筋麵粉9.8g(1元)、蛋白13g(1元)、蛋黃9g(1元)
內餡材料：(1顆共17元)
鮮奶10.5g(1元)、動物鮮奶油6.5g(1元)、低筋麵粉0.5g(0.05元)、玉米粉0.5g(0.05元)、砂糖1.5g(0.1元)
蛋白1.5g(0.1元)、蛋黃1g(0.1元)、奶油3g(1元)、芋頭45g(13.6元)
作法：
1. 鮮奶、奶油煮沸關小火，倒入低筋麵粉攪拌1分鐘，放入攪拌機以中速攪拌，分次加入全蛋打勻成麵糊。
2. 鮮奶、動物性鮮奶油煮沸備用。
3. 將低筋麵粉、玉米粉、砂糖攪拌均勻，入蛋白、蛋黃拌勻，加入加熱過的鮮奶，再加入奶油拌勻成為內餡。
4. 芋頭切塊炊煮40分鐘，與奶油、動物性鮮奶油拌勻，再加入內餡中攪拌均勻成為芋頭餡。
5. 麵糊放入擠花袋中，在烤盤上擠上一顆顆小球，蓋上酥皮，以上火180度、下火160度烤40分鐘成為泡芙外皮。
將芋頭餡擠入泡芙外皮中即完成此道料理。
小6子烘焙老闆─李大啟 北海道牛奶泡芙
材料：(販售價格一盒9顆120元)(成本67.5元)
主材料：(1顆共2.5元)
泡芙麵糊1個(2.5元)
菠蘿皮材料：(20顆共20元)
低筋麵粉20g(2元)、發酵奶油16g(8元)、細砂糖11.5g(1元)、亞麻子細粉10g(5元)、核桃4g(4元)
卡士達餡材料：(20顆共80元)
鮮奶151g(16元)、細砂糖37g(2元)、蛋黃2顆(8元)、低筋麵粉7.5g(1元)、玉米粉7.5g(1元)、香草棒1小段(10元)、
打發動物性鮮奶油250g(38元)、巧克力醬80g(4元)
作法：
1. 將發酵奶油、細砂糖打發備用。
2. 將低筋麵粉、亞麻子細粉、核桃粉加入打發奶油中拌勻，放置冷凍10-15分鐘。
3. 取出將菠蘿皮搓成長條圓柱狀，蓋在泡芙麵糊上，入烤箱以上火210度烤30分鐘，烤至表面微微龜裂，關火燜烤至金黃色成為泡芙外皮。
4. 香草棒剖開放入鮮奶中加熱至80度。
5. 將香草棒撈出，刮出香草籽入鮮奶中煮沸。
6. 蛋黃、細砂糖拌勻，加入低筋麵粉、玉米粉拌勻成為蛋黃麵糊。
7. 取部分煮沸鮮奶與蛋黃麵糊攪拌備用。
8. 將蛋黃麵糊倒入煮沸的鮮奶中勾芡成卡士達餡，表面鋪上保鮮膜放置冷卻。
9. 將打發鮮奶油、巧克力醬、卡士達餡以1：1拌勻成巧克力內餡。
將巧克力內餡擠入泡芙外皮中即完成此道料理。
食譜取自於：中天電視 http://forum.ctitv.com.tw/viewtopic.php?t=83384 http://forum.ctitv.com.tw/viewtopic.php?t=83589
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