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台灣新省長特別企劃 不是颱風天也可以這樣吃!!
食譜取自於:中天電視 http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/preview.html
蔡萬利老師 蘋果蒸餃/什錦燴水餃
蘋果蒸餃材料:
主材料: 冷凍水餃、韓式泡菜、蘋果丁
蘋果蒸餃作法:
- 取一深盤排入冷凍水餃加入泡菜汁、蘋果丁入蒸籠蒸約八分鐘
- 將泡菜均勻的灑在上面續蒸2分鐘至熟即可。
什錦燴水餃材料:
主材料: 秀珍菇、紅蘿蔔、木耳、菠菜、魚板、冷凍水餃、蛋液
調味料: 蠔油、高湯、白胡椒粉、太白粉
什錦燴水餃作法:
- 紅蘿蔔、木耳、魚板切片,菠菜切段。
- 水餃入滾水煮8分鐘至熟撈出備用。
李德全老師 黃金薯泥春捲/地瓜海鮮湯
黃金薯泥春捲材料:
主材料:地瓜泥500克、豬絞肉200克、紅蔥末50克、蔥花30克、蘿蔔乾100克、春捲皮20張
調味料:鹽1/2茶匙、醬油3大匙、細糖1大匙、香油1大匙、白胡椒粉1茶匙
黃金薯泥春捲作法:
- 地瓜泥加入鹽及香油、白胡椒粉拌勻備用。
- 熱鍋下2大匙沙拉油,小火爆香紅蔥頭後下豬絞肉及蔥花炒至肉散開。
- 加入蘿蔔乾炒香後加入醬油及細糖,炒至湯汁收乾後取出。
- 春捲皮攤開,放入薯泥及絞肉料,包成春捲。熱油鍋至約160度,將春捲炸至金黃即可。
地瓜海鮮湯材料:
主材料:地瓜泥200克、蝦仁50克、鯛魚肉50克、魷魚肉50克、洋蔥丁50克、蒜末10克
調味料:高湯600CC、鹽1/2茶匙、雞精粉1/2茶匙、鮮奶油100CC
地瓜海鮮湯作法:
- 蝦仁、鯛魚肉、魷魚切丁,汆燙備用。
- 熱鍋下沙拉油,小火爆香洋蔥丁及蒜末後下海鮮料略炒香。
食譜取自於:中天電視 http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/preview.html
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