進入1歲1個月了！情緒不穩定，怎麼回事？－OWL3029的部落格

情緒不穩定，怎麼回事？

從寶寶開始學走路以後，就有更多的機會去探索生活上的形形色色，不過，這些「探索」也是需要勇氣的！如果遇到新奇的事，寶寶就會顯得開心；卻也很可能碰上一些陌生或無法理解的事情，而感覺到特別害怕，於是就容易出現哭鬧、尖叫、生氣或焦慮。

寶寶在這種「既期待，又怕受傷害」的心情下努力發展他的新能力，如果你沒有從旁觀察及協助，總是忽略他所遭遇的挫折，他就可能會對環境沒有安全感，變得容易害怕！

所以，別怪他哭鬧！寶寶是想確定自己是被保護著、有依靠的。只要你能體會到寶寶的感覺，即時呵護，就足以讓他減少害怕情緒，勇敢往前探索。

剛學走的寶寶為什麼總是在生氣？

現在，寶寶開始學走路了，表示他有更多的機會去探索生活。但您知道嗎？「探索」也是需要勇氣的。寶寶可能會因為探索，顯得相當開心；卻也可能因為發現到一些陌生或無法理解的事情，而感覺到特別害怕。

生氣，是為了表現自我
當寶寶跨出第一步時，似乎就是在向全世界宣告「我獨立了！」因此，當我們試圖幫助他爬得更高，或是積極告訴他玩具怎麼玩時，寶寶可是會生氣的。因為他的認知是「我可以辦得到！」不過，可能實際上我們所看到的狀況是「寶寶沒辦法用更大的力氣攀爬了」或「寶寶怎麼試還是搞不清楚這玩具該怎麼玩……」。

但，我們真的要出手幫忙嗎？那對寶寶來說，似乎就是向他宣告「你辦不到！」這可真是相當大的挫折，其實他是很希望可以自己獨力完成的。只是真要說他好強嗎？好像也不是，因為每當碰到陌生人，他就會緊緊巴著我們的大腿，頻頻放出求助信號；如果我們沒發現或不採取一些行動，寶寶就會開始焦慮並生氣的大叫，直到我們將他疼惜的抱在懷裡。

多變情緒是尋求安全感的表現
面對寶寶多變的情緒，常會讓我們搞不清楚究竟該怎樣做，往往只做了一些讓彼此都更沒有耐心的反應。例如：當寶寶想要自己來，我們卻希望可以幫上一些忙，因此，寶寶拼命抗拒，我們拼命堅持，雙方僵持到都失去了耐心，結果寶寶哭鬧、爸媽被激怒，一片混亂啊！又例如：見到陌生人，寶寶會害怕、會害羞，偏偏我們卻堅持將他緊抱著我們的手扳開，將他撇開的臉轉向對方，這樣又造就了一場我不甘你不願、充滿尷尬的場面。

但其實這些情緒的背後，寶寶只是想要確定自己是安全的、被保護的。當他準備爬高時，我們在一旁撐托保護；當他嘗試新玩具時，我們也和他一起玩；當有新朋友時，我們將他緊緊抱住，然後輕聲地跟他介紹，由他來決定要不要認識新朋友。當一切熟悉了，當害怕的感覺少點了，寶寶就會願意配合了。如果我們沒有體會或尊重寶寶的這些感覺，寶寶很可能因此失去信心，對於新事物的嘗試就不再有衝勁；也可能對人產生不信任感。對寶寶來說，這樣的過程是不夠健康也不愉快的。

爸媽請提供安全的環境與耐心的陪伴
對剛學走的寶寶來說，只要恐懼的來源少了，就會樂意嘗試新的事物；當他願意不斷嘗試新事物，對往後的各項能力發展將會有相當大的幫助。因此，請在安全無虞的前提下，陪著寶寶拓展新經驗吧，但別忘了不要去打擾及剝奪寶寶探索的機會喔！