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以下是為害喜孕婦收錄的坊間各種防止害喜方法,在獻上這36計之前,我們邀請台北市立聯合醫院和平院區婦產科的二位醫師;主任醫師姜禮盟以及主治醫師林盈盈,為大家在方法之下提出說明,期待準媽咪在諸多方法之中,試圖尋求適合自己的良方,安全又舒適的度過這段害喜期。
第1計

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認識高層次超音波

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孕期顧好血壓‧蛋白尿不出現
2009/10/28 14:07 

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*正確選用托腹帶 孕期沒負擔 
 

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孕婦難眠 吃葉酸 鐵質 安神 孕期相關知識分享  
2009/04/22 15:01
引用自:http://sport.1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=NewsContent&Article_ID=31565254&NewsDate=20090422&SportCatID=9999&App_ID=3

 

孕婦在懷孕期間會因為荷爾蒙的變化影響體質,容易引起睡眠障礙,另外,孕吐與頻尿等症狀也會使睡眠品質變差,若再加上氣候不穩定,孕婦更容易睡不好。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示,平常多散步等輕度運動可以減少夜晚腳痠或抽筋問題,就可睡得比較好,而懷孕期間多補充葉酸和鐵質,可幫助安定神經,減少淺眠、難入睡等問題發生。 

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認識脊髓性肌肉萎縮症
脊髓性肌肉萎縮症是一種可以致命的遺傳疾病,發病年齡從出生到成年皆有可能發生。由於脊髓的前角「運動神經元存活基因」突變,肌肉發生漸進性退化,逐漸影響患者控制隨意肌肉的能力,如走路、爬行、吞嚥、呼吸和控制頭、頸肌肉等日常動作。

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脊髓性肌肉萎縮症簡介

黃建豪
(基因飛躍生命科學實驗室   研究員)
 

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產前檢查優生保健-談羊膜穿刺與絨毛採樣

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第二孕期四指標母血唐氏症篩檢

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 母 血 篩 檢 唐 氏 症 簡 介

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最近同事問我生產前喝的豬肝湯如何煮的
我才想到可以分享我的經驗

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想要縮短生產時間的好方法

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誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的
觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!素食朋友只要加以適當搭配,其實不用太擔心貧血的問題。以下,將介紹幾種常見的補血食物:

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懷孕最好茶葉類的都要避免喔!因為有咖啡因,
可樂、紅茶、綠茶、茶葉都是。

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產道染菌! 男嬰出生變腦麻

 

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孕期應做的25項重要檢查(自費篇)
15.◆脊髓性肌肉萎縮症SMA基因檢測(自費)

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孕期應做的25項重要檢查

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嬰畸形 父母控產檢瑕疵
醫師8度說胎兒正常「應負責到底」

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關於懷孕時可以使用的精油

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醫師︰臍帶血 應捐給公益血庫
〔記者王昶閔�台北報導〕衛生署與部分醫師指出,臍帶血並非治病萬靈丹,自用機會微乎其微,呼籲民眾儘量捐給公益臍帶血庫,幫助有需要的人。

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