端午節前後，常可以看到不少人把粽子當作三餐來吃，但糯米粘度高，難消化，腸胃功能原本就不好的人更容易引起肚腹悶脹。因此，在食用粽子時，不妨搭配茶水、蔬果來幫助消化，其他正餐也可多以易消化的菜餚為主，例如豆腐就是不錯的選擇。
大家都知道豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，同時還能健脾助消化；只不過單吃豆腐過於單調，也不易滿足家人的口腹之慾，但加上絞肉、蛋、香菇、紅蘿蔔、蔥花所揉捏而成的蒸豆腐丸，可就大大不同了！
豆腐丸最好選用Q彈的板豆腐與肉質較為細嫩的豬前腿肉為主材料，入口才會滑嫩；若想要香味四溢，可以在調味料內加入一匙鮮雞晶來提升佐料的鮮度，同時也可以先將絞肉醃製過，讓絞肉與清甜的豆腐形成鮮明對比，增加味蕾的層次感，最後再放入電鍋蒸熟即可食用。夾一塊豆腐丸放入口中，嘴裡頓時清香四溢，吃起來彈滑Q嫩，讓人越吃越爽口。
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很多媽媽都知道，綠色花椰菜非常有助於健康；熟不知，對兒童來說，綠花椰菜還有更多好處，像是它所含的鈣質，能有助於促進孩子的骨骼生長；它所含的維生素有助於增強體內防禦系統，就連一般蔬菜含量較少的維生素K，綠花椰菜也含量豐富，有助於增強血管壁。
只是花椰菜吃起來粗硬無味，不易討孩子歡心，最好加上孩子喜歡的食材譬如蕃茄、海鮮、牛羊肉等，再以起司焗烤，就能擁有全新口感。以只需花五分鐘準備的「綠花椰菜焗烤飯」為例，先將海鮮口味的濃湯湯料、綠花椰菜和白飯一起熬煮，讓綠花椰菜與白飯吸飽萃取自螃蟹、蝦和魷魚的濃湯鮮味後，再灑上起司條放入烤箱，令帶有海鮮味的綠花椰菜和白飯再裹上一層濃郁的奶香，接下來只要看到色呈金黃，散發誘人奶香味時，就能端上桌了。
攫起一口滲著溶化起司的綠花椰菜焗飯入口，嘴裡頓時融合著濃郁奶香與海鮮鮮味，再配上脆嫩甘甜的綠花椰菜，一掃焗烤飯吃多會膩的過重口感。不消瞬間，只見到大人小孩碗盤通通見底，是道令人無法抗拒的美味料理。
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愛水上運動，海邊或是泳池總是擠滿人潮；只是，人一多，總會不小心被傳染感冒等疾病，讓許多媽媽對孩子的健康煩惱不已。
其實增強孩子的抵抗力，可以從平日的飲食做起。尤其夏季高溫炎熱，不妨多挑選一些偏寒涼性的當季食材，像是茄子，不但能清熱解毒，同時含有豐富的維生素群以及鈣磷鐵等礦物質，可以提高人體對各種疾病的抵抗力。
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今天18號下班回家就看到已經收到的二缶金可貝可試喝缶囉！
15號才傳簡訊給陳小姐 (之前我有傳過Mail，但都沒消息）
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傳Mail到 bobolin0921@yahoo.com.tw
提供姓名、電話、 地址 便可以囉！
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編號：1311 姓名： 吳怡嫻
http://www.west.com.tw/sweetbaby/SweetBaby.aspx?Page=BabyVote_Vote
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22010 婦幼菁品大賞最愛商品大調查
活動到2010/10/20
活動網址：http://www.mombaby.com.tw/event/1008/index.php
Combi 奶瓶試用大隊募集報名表
唉！我沒機會啦！提供給大家參考
資格：2010年9月~11月初出生的Baby
活動網址：http://www.combibaby.com.tw/Apply_2010/
2010 年度問卷調查-雙重抽獎活動
http://www.ostricare.com.tw/active/99/09Question/index.asp
BBC 陪你看好戲:::回答問題送好禮
http://www.bbckids.com.tw/
http://www.ardobaby.com.tw/ardo/news/query/150
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因為.....用美樂單邊電動吸乳器..........吸力太強，擠完後奶頭都會好痛喔！
所以就上網查了相關資料後
發現大家都說貝瑞克的吸了不會痛，而且吸的也很乾淨
所以.........就想敗一台來用
之前已經有新安怡手動了，可是好像吸力沒有剛開始時用的強
擠一次奶也要花近一小時的時間，而且吸完，奶頭也會痛
上班後改用美樂電動單邊吸奶器
比新安怡的擠奶快，但是.............吸力強，奶頭會痛
而且沒有很乾淨，還是要用手擠乾淨
所以想買一台貝瑞克的來用
聽說吸的乾淨，又不會痛
上網查了才知新的一台要三、四千塊
藍印子的可以訂貨好像是3300元，但要等三周左右
我不想等呀！因為奶頭好痛喔！
所以馬上上網拍敗了一台來用
這是在嬰之房二手託售中心敗的
使用過二~三個月賣2000元
我用了後奶量有增加耶！
而且擠奶時間也縮短了喔！
原本奶量都約130~150cc左右(還要用手擠到很痠才有150cc的量)
擠奶時間約40~50分鐘
而且吸力沒有很強，奶頭不會痛，卻可以吸的很乾淨
用了貝瑞克的後
奶量增加到了170~180cc左右喔
至於時間縮短到15~20分鐘左右
而且也擠的比較乾淨
之後再用手擠時都剩一些而已喔！
真的是省時省力又量多喔！
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這是今天跟小舅舅照的喔！
小舅舅已經快三歲囉！
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今天7/31帶嫻嫻去新竹空軍醫院打五合一第一劑疫苗(舊型三合一疫苗（白喉、百日咳、破傷風）將由副作用較小的五合一疫苗（白喉、破傷風、非細胞性百日咳、ｂ型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺）取代)
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小舅媽有用嬰兒監聽器
所以我覺得好像還不錯
因為回去竹南時
只要嫻嫻睡著了
我就會讓她在三樓房間睡覺
而有時我要去一樓洗奶瓶 or 吃飯....幹嘛的
都要很神經質的一直去樓梯口注意嫻嫻有沒有醒來哭哭
所以我覺得有必要買一台嬰兒監聽器
看了網拍上的
就這一台i BABY 嬰兒監聽器是全新又不貴1200元
賣家沒用過，只有試用過而已
在藍印子我有看到一台還要1580元
所以就決定買這台
而賣家也在台中，可以面交確認東西
所以就約了買下來
見到賣家才知道這是他們滿月時朋友送的
因為他們已經有一台二手的了
所以要變換現金便宜賣
看到實品時才知道這是賣家的朋友在藍印子買的
賣家就以藍印子的價錢再便宜個二、三百元賣掉
跟賣家聊了一下
才知道他們的小baby是4/30出生的
才大嫻嫻約一個月而已喔！
以下是這台的照片及介紹：
●通信距離可達100公尺。
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昨天中午去丁丁買嫻嫻的尿布
想說順便去買大眾肉圓的日式拉麵吃
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