7/21 開始上班囉！
在上班前就開始調整擠奶的時間囉！
也就是每三個小時擠一次奶
而且每次都要擠夠嫻嫻一次喝的量
也就是100c.c
其實要擠到100c.c.真的很難
但因為上班後還是要固定時間擠比較好
這樣比較不會忘記時間擠
所以我就開始在上班前就使用美樂單邊電動擠奶器
發現用美樂的擠完後，再用手擠就可以擠的很乾淨
而且手也比較不會痠喔！
所以上班後我就開始每天帶著美樂上下班囉！
而且我還固定算好了時間擠奶
也就是晚上九點擠完後睡覺
半夜十二點及三點再起來擠
早上六點半起來擠，擠完後去上班
上班的十點休息時間擠一次
中午吃完飯的十二點半擠一次
下午的三點休息時間擠一次
下班後的六點or五點半擠一次
平均約三小時擠一次
結果去上班後的第三天
聽同事說其實不用那麼頻繁的擠
只是累到自己而已
本來會那樣頻繁的擠是因為網上的哺乳媽咪
不是都說要讓寶寶一直吸就會有奶量嗎?
所以一直擠不是也會有奶量嗎?
結果跟同事說的完全不同耶！
同事說我可以四小時or五小時再擠一次
奶會比較多也比較不會累
也比較有時間睡覺喔！
所以7/24開始我就四小時擠一次
居然可以達到160cc喔！
甚至有一次到180cc喔！
好像真的有比三小時擠一次多喔
我算了一下 3小時一天要擠八次共800c.c.
而4小時約是150cc~160cc，算150cc好了
150cc四小時擠一次，一天擠6次共900cc
是不是多了100cc 了
這100cc開始成為我的庫存囉！
有時可以擠到160、170喔！
所以改為4小時後擠真的比較多也可以減少對咪咪的傷害疼痛喔！
本來再公司是擠四次，早上十點、中午十二點、下午三點、下班五點半
現在在工作我調成八點擠一次、中午十二點擠一次、下午四點擠一次
之後就是回家的晚上八點擠一次，十二點擠一次，半夜四點擠一次
再來可能要調成六小時擠一次囉！
看量能不能用多一些
加油囉！
目前庫存約七、八百cc。
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