自從上周半夜的奶量增加後，讓我信心大增
讓我連著好幾夜都很認真、很認份的半夜起來擠奶
但是好幾天量都沒有之前多
甚至是白天也依然每次擠都在60cc左右
而就在6/18半夜的奶量可以擠到125cc了
真的是興奮的很，但是以為半夜可以擠到那麼多量
那白天應該也是會增加吧！實際上是沒有增加啦！
在即將滿月的前夕，一直想把奶量提升
就上網找了很多資料
每天就是喝黑麥汁，我是懷孕前就去好市多買了一大箱回來
準備懷孕時喝，因為不能喝白開水，老人家都說那樣會水腫加上有小腹會瘦不下來
所以我把黑麥汁當茶喝囉！好市多的黑麥汁比外面賣的牌子好喝多了。
也叫老公去全聯買了一包馬玉山的紫山藥芝麻糊回來喝
也是還不錯喝啦！睡前 or半夜擠完奶，我就會肚子餓就會泡一杯來喝
至於有沒有增加到奶量我也不知道耶
因為吃了不少發奶的食物，都不知道到底是那一項有效
本來要老媽燉青木瓜排骨，可是老媽說坐月子期間不可以喝冷的，青木瓜屬冷性食物
另外豆漿也是，聽說可以發奶，可是老媽也說這是冷的不能喝
以上二項大概會是我出關後優先吃的食品，因為要發奶增加奶量嘛！
另外在網上看到有位麻麻提供她坐月子時，坐月子中心提供的發奶品
內容是當歸5錢、黃耆4錢、丹蔘3錢、桔梗1錢、通草1錢、甘草2錢、豬蹄2只、黑芝麻1錢
我馬上要老媽去中藥行買，約45元一帖，不貴喔！
另外沒有買豬蹄，直接三碗水煮成一碗喝or 用電鍋燉 水淹過藥材就行了
這項我是覺得好像有效，所以要老媽再去買個幾帖來吃
吃了不少發奶的食物，但奶量依然每次手擠約60cc
所以上網查資料，說就親餵最能衝奶量
於是我就開始白天親餵，晚上瓶餵
可是餵了三、四天後，發現奶量沒增加，嫻嫻卻開始對我的乳頭產生抗拒了
有時甚至塞了一小時還是不張口吸，還生氣的一直哭鬧
有時塞進去了吸了二口就不吸or 睡著了，沒半小時就又哭著醒了要奶喝
搞了三、四天，每次都搞的我滿頭大汗，孄嫻也滿頭大汗，我也累的腰酸背痛，而嫻嫻還是餓得很，而且更是"歡"
而且我發現親餵並沒有增加我的奶量，反而好像減少了
我覺得是人家說的供需平衡吧！因為用親餵的嫻嫻都吸很少，所以奶量自然就減少了
親餵到後來，嫻嫻只要嘴巴碰到我的乳頭，就開始"歡"的一直轉頭一直鬧著哭，而且不含住乳頭，
我硬塞她也是用舌頭推出來，不然就是含著不吸，
最後我只好心軟的去熱奶用瓶餵的了
老媽也一直說奶水不夠，就泡配方奶啦！小孩剛出生就是吃、睡最重要，吃飽睡就會很好帶了啦！
可是我就是想餵母奶，又怕不親餵奶量也慢慢不見嘛！
唉！現在想通了，有多少餵多少，她不吸就擠出來用瓶餵好了，她肯吸就親餵
雖然要時間擠奶，還要時間洗奶瓶消毒
但我想這方式似乎對我跟對嫻嫻是最好的方式
而且之後就要回去上班了，依然是得用瓶餵的
滿月後嫻嫻吃奶量要是增加了，我就努力擠奶吧！
今天嫻嫻瓶餵70cc，感覺她好像還是沒喝飽，她的食量應該是增加了吧！
之後不夠的就晚上泡配方奶好了，這樣比較有飽足感，也比較不會吵到家裡人囉！
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