- Aug 29 Sun 2010 11:30
補文:2010/08/09 睡在爸爸身上的嫻嫻
- Aug 27 Fri 2010 20:38
補文:2010/08/08 嫻嫻、衿霈跟雙胞胎小舅舅
- Aug 25 Wed 2010 20:07
Q嫩爽口的蒸豆腐丸 低熱量又有飽足感
端午節前後,常可以看到不少人把粽子當作三餐來吃,但糯米粘度高,難消化,腸胃功能原本就不好的人更容易引起肚腹悶脹。因此,在食用粽子時,不妨搭配茶水、蔬果來幫助消化,其他正餐也可多以易消化的菜餚為主,例如豆腐就是不錯的選擇。
大家都知道豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素,同時還能健脾助消化;只不過單吃豆腐過於單調,也不易滿足家人的口腹之慾,但加上絞肉、蛋、香菇、紅蘿蔔、蔥花所揉捏而成的蒸豆腐丸,可就大大不同了!
- Aug 25 Wed 2010 20:00
散發奶香鮮味的綠花椰菜焗烤飯 最能抓住孩子的胃
很多媽媽都知道,綠色花椰菜非常有助於健康;熟不知,對兒童來說,綠花椰菜還有更多好處,像是它所含的鈣質,能有助於促進孩子的骨骼生長;它所含的維生素有助於增強體內防禦系統,就連一般蔬菜含量較少的維生素K,綠花椰菜也含量豐富,有助於增強血管壁。
只是花椰菜吃起來粗硬無味,不易討孩子歡心,最好加上孩子喜歡的食材譬如蕃茄、海鮮、牛羊肉等,再以起司焗烤,就能擁有全新口感。以只需花五分鐘準備的「綠花椰菜焗烤飯」為例,先將海鮮口味的濃湯湯料、綠花椰菜和白飯一起熬煮,讓綠花椰菜與白飯吸飽萃取自螃蟹、蝦和魷魚的濃湯鮮味後,再灑上起司條放入烤箱,令帶有海鮮味的綠花椰菜和白飯再裹上一層濃郁的奶香,接下來只要看到色呈金黃,散發誘人奶香味時,就能端上桌了。
- Aug 25 Wed 2010 19:53
甘甜又爽口的茄子蔬菜粥 挑食小孩也能大口吃光光
愛水上運動,海邊或是泳池總是擠滿人潮;只是,人一多,總會不小心被傳染感冒等疾病,讓許多媽媽對孩子的健康煩惱不已。
其實增強孩子的抵抗力,可以從平日的飲食做起。尤其夏季高溫炎熱,不妨多挑選一些偏寒涼性的當季食材,像是茄子,不但能清熱解毒,同時含有豐富的維生素群以及鈣磷鐵等礦物質,可以提高人體對各種疾病的抵抗力。
- Aug 19 Thu 2010 11:27
2010/08/18 收到金可貝可的試喝缶二缶囉!
- Aug 17 Tue 2010 15:11
免費索取QMAMI母乳袋及索取金可貝可試喝缶
- Aug 16 Mon 2010 00:06
請幫我家 怡嫻投 三 票喔!
- Aug 15 Sun 2010 10:54
好康分享--11/05更新
22010 婦幼菁品大賞最愛商品大調查
活動到2010/10/20
- Aug 08 Sun 2010 01:11
補文2010/07/30 貝瑞克第七代雙邊吸乳器