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嬰兒與母親 5月號 NO.415

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【國泰產後護理之家_喝母乳的小孩,好處多多】

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((A)):剛擠出來的母乳----只適合放在室溫25度C左右(夏天室內就必須開冷氣)可以保存放置6~8小時;就必須當天當餐使用完畢。
((B)):保存於冰箱【冷藏室】的母乳----冰箱內溫度是0~4度C,保存期限是5天左右。退冰加溫之後,就必須在2~4小時之內使用完畢;放置的時間愈久母乳的成分就會被破壞發酵,容易滋生細菌;所以建議是在放置的時間之內,盡速使用完畢。

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上次的發文:彌月習俗,好像太"搞工"了點,這次來點現代會做的"滿月"、"4月日"、"週歲",簡化又顧全到習俗囉!給大家參考!

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現在因為餵全母乳,雖然懷孕前已經看了不少文章,
但實際施行後總還是會碰到不少問題,只好上網查囉!

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紅棗6顆 +蘋果半顆+枸杞 一小把 +桂圓 4枚 +水 1000cc
煮個20~30分鐘

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有助發奶食物

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中藥、穴位按摩可改善不適 提升母乳哺育率

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自然發奶法-母乳源源不絕

 

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增加母乳乳汁小撇步

母乳是媽媽送給孩子第一個最珍貴且自然的禮物,為讓孩子獲得最好的營養,有越來越多的媽媽願意餵哺母乳,卻也擔心乳汁分泌不足,孩子吃不飽。缺乳的原因,可分兩種,一種是血虛氣弱造成乳汁分泌不足,另一種則是因乳腺壅塞,造成脹奶卻擠不出乳汁,可針對不同症狀,採用不同食療方式,以增加乳汁分泌。

◎增加乳汁撇步

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促進乳汁分泌訣竅多

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10道乳汁豐沛藥膳食譜

 

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三朝   (時間:出生第3天)

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母乳媽媽的飲食
咖啡因 

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乳房的大小 
  不同形狀及大小的乳房都是正常的,都可以製造足夠的奶水給一個寶寶,或是兩個,甚至於三個寶寶吃。乳房較小較平的媽媽通常擔心自己無法製造足夠的奶水,但是,乳房大小主要由脂肪的多寡而非腺體組織的多寡決定。乳頭及乳暈也有不同的形狀及大小。然而,不論任何大小的乳房或是幾乎所有形狀的乳頭,只要讓寶寶一生下來就開始吸媽媽的乳房,寶寶都可以吃到母乳。但是如果寶寶曾以奶瓶餵食過,不論媽媽乳頭的形狀為何,寶寶都有可能含得不好。

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文章取自於 http://www.wretch.cc/blog/penguinchen/15602238

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招式讓乳汁源源不絕

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乳腺阻塞~餵母奶天敵! 處理乳腺阻塞好方法

以下是你我常見情況

乳腺阻塞狀況一

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增加母乳母奶小撇步

母乳是媽媽送給孩子第一個最珍貴且自然的禮物,為讓孩子獲得最好的營養,有越來越多的媽媽願意餵哺母乳,卻也擔心母奶分泌不足,孩子吃不飽。缺乳的原因,可分兩種,一種是血虛氣弱造成母奶分泌不足,另一種則是因乳腺壅塞,造成脹奶卻擠不出母奶,可針對不同症狀,採用不同食療方式,以增加母奶分泌。

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